A tápláló növényi cukkini pürével, hússal és padlizsánnal, sok élvezetet és sok jó élvezetet fog adni …

Az összetevők

Sertéshús – 350 g

Hagyma – 200 g

Squash – 700 g

Padlizsán – 300 g

Édes paprika – 150 g

Paradicsom – 460 g

Napraforgóolaj – sütéshez

Só – ízlés szerint

Pepper fekete föld – ízlés szerint

Zöldek – ízlés szerint

  • 69 kCal
  • 1 óra 30 perc.

Főzés

Jó, ha tavasz, nyár, ősz. Sok szezonális zöldség, fűszeres gyógynövények, gyümölcsök, bogyók. Mennyit tudsz főzni? Étkező asztal vagy vacsora nem tehető a zöldségételek nélkül. Élvezze a családját a keserű és ízletes zöldséges pörkölt cukkinivel, húsokkal és padlizsánnal.

Az elkészítéshez vegye be a következő összetevőket.

Hozzávalók a zöldborsós cukkini húsra és a padlizsánra

Kezdjük az összes termék elkészítésével. Öblítsük ki a padlizsánt, távolítsuk el a héjat, vágjuk apró kockákra.

Vágd le a padlizsánt

Hámozzuk le a hagymát, vágjuk kockákra vagy félgömbökre.

Vágja le a hagymát

A cukkini lehet fiatal vagy érett. Az utóbbi változatban távolítsa el a héjat és a magokat. Zucchini apróra vágott.

Vágja cukkini

Öblítse le az édes paprikát, távolítsa el a magokat. Szeletelje a szalmát.

Vágja el a borsot

A paradicsom félre van vágva, durva reszelőre rácsozik, távolítsa el a héjat.

Rántott paradicsom

Sertés vágott apró szeletekre.

Vágd le a húst

A sütőben öntsük az olajat, melegítsük fel egy kicsit. Adja hozzá a húsdarabokat. Mérsékelten melegítsük 3-5 percig.

Próbálja meg a húst

Adjunk apróra vágott hagymát. Keverjük. Süssük, amíg a hagyma puha.

Hagyja a hagymát

Adjuk hozzá a padlizsánt a húsba, keverjük össze. Fedjük le a fedelet, pároljuk 15-20 percig egy kis tüzet.

Tegye a padlizsánt

Add hozzá a squash. Keverjük. Steam 15-20 percig, amíg a cukkini nem puha.

Tegye a cukkini

Végül adjunk hozzá az édes paprikát és a mártott paradicsomot. Só és bors. Keverjük és főzzük, amíg az összes termék puha.

Adjunk hozzá borsot és paradicsomot

A cukkini héja és cukkini rózsa készen áll. Szórjuk meg apróra vágott fűszernövényeket, és szolgáljuk az asztalra.

  Sült marhahús

Recept zöldborsós cukkini hússal és padlizsánnal

Bon appetit!

Fénykép egy cukkini zöldséges pürével, hússal és padlizsánnal