Főzés
A csirkemell filé példáján a kefir csirkehús pecsételésére és sütésére vonatkozó recept látható, de a csirke bármely részéből származó húst is fel lehet használni. Ne felejtsük el, hogy a mell filé gyorsabban készül (akár fél óra), és a lábszárak hosszabbak (akár egy óra).
Csirkefilé gomba kefir – nem csak egy finom étel, de hasznos. Családom rendszeresen hangsúlyozza a fehérje táplálkozást, ezért van ez a tál – a tárgyban, valaki körettel díszített gabonafélék (mint a hajdina vagy barna rizs), és valaki, mint a főétel nélkül körettel.
A gombák minden rendelkezésre állnak, gyakran gombák, néha fagyasztott erdők.
Mint fűszerek, készítsen legalább kész keveréket az ízlésednek, bár növeli a zsírégetést (oh, újra én vagyok a saját), száraz gyömbér, forró paprika vagy cukorcsökkentő fahéj. De ezúttal szemeim a készen megvásárolt pesto üvegére esettek.
A kefir gomba csirkemellfiléivel készítse el a hozzávalókat a listán.
Csirkefilé apró darabokra vágva és fűszerekkel kombinálva.
Öntsük kefirbe úgy, hogy jól lefedi az összes darabot.
Keverjük össze és hagyjuk marinálni legalább fél óráig, de általában legalább reggelig, de ebben az esetben – a hűtőszekrényben.
A gomba a mellével való sütésnél jobb előforrázáshoz, majd levesekhez (legalábbis csirkehúsban) vagy levesekhez tésztához.
A formában vagy formában, helyezzük a pácolt csirke darabokat egy kefir marinádával, enyhén sóval. Habár sót nem kapunk normálisan, és ha sima lesz a tetején, akkor pontosabb a sóval.
Add hozzá gombákat és helyezzük előmelegített sütőben, 200 ° C-on 25-30 percig sütjük.
A főzés végén azok, akik kívánják, feleslegessé tehetik a tejsavót, megszórják a reszelt sajtot, vagy lemondanak ezekről a lépésekről.
Kefir csirkemell csirkemell kefirben, készen a sütőben.
Tálaljuk garnélával vagy anélkül, hogy …
Bon appetit!
Csirkefilé gomba kefirrel
A recept kefirbe pácolt csirkemellre, gomba és sajtra.
Az összetevők
Csirkefilé – kb. 400 g
Kefir – 1-1,5 csésze
Gombák – 200 g
Sajt – ha kívánatos, legfeljebb 50 g
Fűszerek – ízlés szerint
Só – legalábbis
Főzés
A csirkemell filé példáján a kefir csirkehús pecsételésére és sütésére vonatkozó recept látható, de a csirke bármely részéből származó húst is fel lehet használni. Ne felejtsük el, hogy a mell filé gyorsabban készül (akár fél óra), és a lábszárak hosszabbak (akár egy óra).
Csirkefilé gomba kefir – nem csak egy finom étel, de hasznos. Családom rendszeresen hangsúlyozza a fehérje táplálkozást, ezért van ez a tál – a tárgyban, valaki körettel díszített gabonafélék (mint a hajdina vagy barna rizs), és valaki, mint a főétel nélkül körettel.
A gombák minden rendelkezésre állnak, gyakran gombák, néha fagyasztott erdők.
Mint fűszerek, készítsen legalább kész keveréket az ízlésednek, bár növeli a zsírégetést (oh, újra én vagyok a saját), száraz gyömbér, forró paprika vagy cukorcsökkentő fahéj. De ezúttal szemeim a készen megvásárolt pesto üvegére esettek.
A kefir gomba csirkemellfiléivel készítse el a hozzávalókat a listán.
Csirkefilé apró darabokra vágva és fűszerekkel kombinálva.
Öntsük kefirbe úgy, hogy jól lefedi az összes darabot.
Keverjük össze és hagyjuk marinálni legalább fél óráig, de általában legalább reggelig, de ebben az esetben – a hűtőszekrényben.
A gomba a mellével való sütésnél jobb előforrázáshoz, majd levesekhez (legalábbis csirkehúsban) vagy levesekhez tésztához.
A formában vagy formában, helyezzük a pácolt csirke darabokat egy kefir marinádával, enyhén sóval. Habár sót nem kapunk normálisan, és ha sima lesz a tetején, akkor pontosabb a sóval.
Add hozzá gombákat és helyezzük előmelegített sütőben, 200 ° C-on 25-30 percig sütjük.
A főzés végén azok, akik kívánják, feleslegessé tehetik a tejsavót, megszórják a reszelt sajtot, vagy lemondanak ezekről a lépésekről.
Kefir csirkemell csirkemell kefirben, készen a sütőben.
Tálaljuk garnélával vagy anélkül, hogy …
Bon appetit!