A sütőben egy fóliában sült bárány, nagyon jól ül, és ugyanakkor kevés kalóriát tartalmaz – hasznos vacsora az egész családnak!
Az összetevők
Borjú – 1 kg
Hagyma – 1 db.
Fokhagyma – 5 fogselyem
Illatos fűszernövények keveréke – 0,5 ts.
Növényi olaj – 1 tk.
Vaj – 1 evőkanál.
Só – 0,5-1 tsp.
Pepper Ch.M. – 0,5 ts.
Főzés
A fóliában lévő sütőben sült borjúhúsdarab számos családban az egyik legkedveltebb vacsora. Könnyen elkészíthető, ízletes, alacsony kalóriatartalmú és egészséges vacsora. Ezt a húst is szeretik és értékelik sok barátom, akik inkább az egészséges étrendet és életmódot preferálják.
A sütőben sült főtt sertéshúst a fóliában készítse el a szükséges termékeket. A borjakat folyó víz alatt kell mosni, papírtörülközővel szárítva. Hagyma, fokhagyma tiszta.
Hűtsük le a serpenyőben, zsírozzuk meg növényi olajjal, szárítsuk meg minden oldalról egy halványkékre, 1 percig minden oldalról.
Formázza meg a sütőlapot fóliával, hagymát és apróra vágott hagymát és hámozott fokhagymát.
Tegye a húst, sózzuk meg tengeri sóval és borssal. Szórja meg az illatos gyógynövényeket, dörzsölje őket az ujjaival.
Tetejét egy darab vajjal.
Fordítsa meg a fóliát úgy, hogy a lé ne szivárogjon ki a fóliából sütés közben. Melegítsük elő a sütőt 180 fokosra, és 1,5 óra hosszat sütjük a felső és alsó fűtési módban.
Tálaljuk kedvenc oldalsó táljával, vékony szeletekre vágva. A hagymát borjúhúsban is fel lehet használni, sok szeretet van a párolt hagymákon, de nagyon finom lesz, a mártást is alkalmazhatja, tökéletesen illeszkedik a körethez.
Borjú sütve a sütőben fóliában, kóstolásra kész, élvezetes.
Borjú sült a sütőben fóliában
A sütőben egy fóliában sült bárány, nagyon jól ül, és ugyanakkor kevés kalóriát tartalmaz – hasznos vacsora az egész családnak!
Az összetevők
Borjú – 1 kg
Hagyma – 1 db.
Fokhagyma – 5 fogselyem
Illatos fűszernövények keveréke – 0,5 ts.
Növényi olaj – 1 tk.
Vaj – 1 evőkanál.
Só – 0,5-1 tsp.
Pepper Ch.M. – 0,5 ts.
Főzés
A fóliában lévő sütőben sült borjúhúsdarab számos családban az egyik legkedveltebb vacsora. Könnyen elkészíthető, ízletes, alacsony kalóriatartalmú és egészséges vacsora. Ezt a húst is szeretik és értékelik sok barátom, akik inkább az egészséges étrendet és életmódot preferálják.
A sütőben sült főtt sertéshúst a fóliában készítse el a szükséges termékeket. A borjakat folyó víz alatt kell mosni, papírtörülközővel szárítva. Hagyma, fokhagyma tiszta.
Hűtsük le a serpenyőben, zsírozzuk meg növényi olajjal, szárítsuk meg minden oldalról egy halványkékre, 1 percig minden oldalról.
Formázza meg a sütőlapot fóliával, hagymát és apróra vágott hagymát és hámozott fokhagymát.
Tegye a húst, sózzuk meg tengeri sóval és borssal. Szórja meg az illatos gyógynövényeket, dörzsölje őket az ujjaival.
Tetejét egy darab vajjal.
Fordítsa meg a fóliát úgy, hogy a lé ne szivárogjon ki a fóliából sütés közben. Melegítsük elő a sütőt 180 fokosra, és 1,5 óra hosszat sütjük a felső és alsó fűtési módban.
Tálaljuk kedvenc oldalsó táljával, vékony szeletekre vágva. A hagymát borjúhúsban is fel lehet használni, sok szeretet van a párolt hagymákon, de nagyon finom lesz, a mártást is alkalmazhatja, tökéletesen illeszkedik a körethez.
Borjú sütve a sütőben fóliában, kóstolásra kész, élvezetes.