Pikaruokaa päivälliselle tai illalliselle! Pehmeä, pehmeä kananliha, mausteinen, mehukas vihanneksikastike sisustaa pöydänne ja ota rakkaitasi!

Ainesosat

Kanafilee – 2 kpl.

Sipulit – 2 kpl.

Porkkanat – 2 kpl.

Kasvisöljy paistamiseen

Sour cream – 2 rkl.

Jauhot – 1 rkl. liukumalla

Vesi – 1,5 kuppia

Suola – maku

Musta jauhettu pippuri – maku

Zira – 0,5 tl.

Kurkuma – 1 tl.

Inkivääri – 1/3 tl.

Korianderi – 0,5 tl.

  • 101 kCal
  • 1 tunti

Ruoanvalmistusprosessi

Goulash-lautasen, kuten monet muut tunnetut ruokalat, on omat perinteiset ruoanlaittoperiaatteet. Esimerkiksi gulassin kotimaassa – Unkarissa tärkein ainesosa oli joko vasikanliha tai naudanliha. Lisäksi tämän maljan valmistelu ei ollut ilman paprikaa, ja sitä tarjottiin vain perunoita varten. Meidän aikamme tietenkin jokainen on kiinnostunut tiettyjen ruokien historiasta, mutta miksi rajoitat itseäsi perinteisille ainesosille tai keittotavoille, kun on niin paljon mahdollisuuksia luoda uusia, ainutlaatuisia ruokia!

Nyt gulassi on valmistettu eri lihasta, erilaisilla vihanneksilla ja mausteilla, pasta tai viljaa tarjoillaan, ja jokaisella kotielimellä on oma suosikki suosikki goulash-resepti. Tänään valmistaudumme broileri-gulassiin monimuuttujalla. Tämä ruokalaji, tietenkin, on vähän kuin perinteinen vaihtoehto, mutta perheelleni se on erittäin ihastunut!

Goulashin valmistamiseksi kanaa monivärisellä, tarvitsemme tärkeimmät ainesosat: kananfilee, sipulit ja porkkanat; erityisesti vihannekset, auringonkukkaöljy – paistamiseen; Suolaa, pippuria ja mausteita – maku ja kirkas väri; smetanaa, vettä ja jauhoja – kastiketta varten. Aloitetaan siis ruoanlaitto!

Multivarku sisältyy ennakkoon. Aseta toimintatila “Leipominen” tai “Sammutus” tai sopivin tähän 60 minuutin ajan.

Ainekset kanan gulassille monirivisessä (kananfileestä)

Kanafilee pestään, kuivataan ja leikataan pieniksi paloiksi.

Pistä kananfile

Levitämme sen jo lämmitettyyn moniväriseen, suolaa liha maistelemaan ja pureskella omassa mehussaan kansi auki 15 minuuttia.

Laita kananfile multi-

Tällä kertaa leikkaa ohut sipulirenkaat.

  Wienin gulassi

Leikkaa sipuli

Ja hieroa suurella paksulla makralla.

Ravista porkkanat

Kun liha mehusta haihdutetaan kulhosta, kaada pieni kasviöljy kana ja paista 5-7 minuuttia.

Paistettua kanafileetä

Siirrämme leikatut vihannekset fileeksi ja jatkamme sammumista kansiin, joka on jo suljettu.

Laita sipulit ja porkkanat

Sammuta 15-20 minuuttia – kunnes vihannesten pehmeys.

Paista lihaa sipulia ja porkkanoita

Kaadetaan jauhot sekä kaikki mausteet: mustapippuri, zir, korianteri, inkivääri ja kurkuma.

Lisää jauhot ja mausteet

Kaikki sekoitetaan perusteellisesti ja paista pariksi minuuttia. Tässä vaiheessa voit kaataa hieman öljyä kulhoon.

Sekoita lihaa vihannesten kanssa

Yhdistä erillinen kulho yhdistämällä smetanaa kuumalla tai lämpimällä vedellä. Kaadamme nestettä moniväriseen.

Kaada hapan kerma vedellä

Sekoita ja sammuta gulassi kanaa monivärillä noin 10-15 minuuttia – kunnes kastike paksuuntuu.

Laita liha ulos

Tuloksena on homogeeninen gulassi, jolla on paksu kastike.

Kanaa valmistettu valmis gulassi monivärisellä (kananfileistä)

Kanan gulassi rintaan on valmis!

Resepti gulassin kanaa monivärisessä (kanafileestä)

Bon appetit!

Kuva gulassi kana multivark (kanan filee)

Kana gulassi moniväristyksessä