Ehdotan valmistamasta herkullista ja erittäin kirkasta vihanneskastiketta, kesäkurpitsaa ja pippuria italialaisten kanssa …

Ainesosat

Pepper Bulgarian punainen – 1 kpl.

Pepper bulgarian green – 1 kpl.

Sipuli – 1 kpl.

Punasipulia – 0,5 kpl.

Tomaatit – 1 kpl.

Kasviöljy – 2 rkl.

Mausteinen pippuri – maistuu

Provanjan ruoho – maku

Sydän – 1 kpl.

Valkosipuli – 1 hammas

  • 53 kCal
  • 20 min.

Ruoanvalmistusprosessi

Rypäleet vihannekset, maustettu oliiviöljyllä ja Provencal herbs – suuri alkuruoka tai koristele lihaa ja kalaa, ja voi myös olla kevyt itsetarkoituksellinen ruokalaji. Sillä, että ei ollut grilliä, valmistelin kaiken tavanomaisessa paistinpannussa.

ainesosat:

Paprikat, sipuli ja valkosipuli leikataan suuriksi viipaleiksi.

Paista nopeasti oliiviöljyllä, keskilämmöllä 2 minuuttia.

Squash ja leikataan viipaleiksi.

Lisää vihanneksia. Suola maistaa ja paista pari minuuttia.

Tomaatit ja paprikat (haluttaessa) myös leikataan viipaleiksi.

Ja lisää vihannekset minuutiksi ennen kuin sammutat tulen. Ripottele tomaatteja sokerilla sokerin neutraloimiseksi hapan ja oliiviöljyn avulla. Tarkista suola ja tarjoile.

paprikan vihanneksia italiaksi

Vihreä välipala tai garnish of vegetables in Italian style on valmis.Vihannekset italiaksi

  Stegte stegte kartofler med kartofler