Husets øre fra flod aborre er en lækker, let skål med en charmerende aroma.

Ingredienserne

Vand – 1,5 l

Aborre – 3 stk.

Kartofler – 3 stk.

Løg – 1-2 stk.

Gulerødder – 1 stk.

Sød peber – 1 stk.

Hot peber – 1-2 ringe

Salt med krydderier – efter smag

  • 20 kCal
  • 35 min.

Madlavningsproces

Aborme af aborre er en glimrende mulighed for et spisebord. Forbered hende hjemme vil ikke være svært. Det sværeste og omhyggeligt er at rense aborre, og jeg synes, det er bedre at give dette arbejde til stærke mænds hænder.

Aborre er en fisk, der har en delikat smag, og øret fra det viser sig at være rig, duftende og lavt kalorieindhold.

Forbered de nødvendige ingredienser til madlavning af suppen fra floden aborre hjemme.

Ingredienser til basen fra floden aborre hjemme

Fisk renset, skrabet, fjernet gylle (afskåret hovedet) og grundigt vasket.

Rens fisken

Rengør og vask grøntsager. Kartofler skåret i små terninger, løg – fint og gulerødder – strå.

Skær grøntsager

Sæt kogte grøntsager i kogende vand.

Sæt grøntsagerne i vandet

Efter 5 minutter hældes den hakkede sød peber og, hvis det ønskes, skarp. Kog ved lav koge i 15-20 minutter. Tilsæt salt med krydderier efter smag. Læg derefter perches og fortsæt med at lave mad i yderligere 15 minutter.

Sæt fisken i bouillon

Kost og let fordøjeligt øre hældes på plader og serveres straks på bordet. Ørehus fra flodbrystet opnås ikke værre end på flodbredden …

Opskrift på basen fra floden aborre hjemme

Det er perfekt kombineret med sort brød, rugbrødkrummer eller croutoner.

Billede af et øre fra en flod aborre hjemme