Ricetta fatta in casa per braciole di pollo e grano saraceno. Le cotolette sono cotte in padella.

Gli ingredienti

Pollo freddo

Grano saraceno – 200 g

Cipolla – 1 testa

Aglio – 3 chiodi di garofano

Uovo di pollo – 1 pz.

Sale – a piacere

Olio di girasole – per friggere

Impanato a piacere

  • 109 kCal
  • 1 ora

Processo di cottura

Cotolette di pollo con grano saraceno bollito – un piatto per casalinghe economiche. Il grano saraceno si maschera perfettamente per la carne macinata di pollo. I tortini di pollo e grano saraceno sono delicati, dietetici e molto gustosi.

Puoi friggere le costolette dalla carne macinata acquistata o puoi preparare carne fatta in casa. Scegliamo la seconda opzione. Semole di grano saraceno pre-cucinare e raffreddare.

I prodotti per cucinare le cotolette di pollo con grano saraceno sono presi dalla lista.

Ingredienti per la cotoletta di pollo con grano saraceno

Il petto di pollo e il filetto, tagliato dal prosciutto, serviranno da ripieno. La pelle non è usata. Petto e filetti in tritacarne.

Girare la carne in un tritacarne

Torsione in grani di grano saraceno bollito.

Twist grano saraceno

Cipolla e aglio Dividiamo l’uovo di gallina. Aggiungiamo il sale.

Aggiungi cipolla, aglio e uova

Mescolare la forchetta in una massa di cotoletta omogenea.

Mescolare il trito

Formare con le mani bagnate delle stesse dimensioni. Facciamo rotolare le palline nell’impanare, leggermente schiacciate nella cotoletta. Mandiamo le costolette in una padella riscaldata. In precedenza, versiamo l’olio di girasole in una padella antiaderente.

Metti le polpette sulla padella

Friggere le cotolette di pollo con grano saraceno su entrambi i lati a fuoco medio. Dopodiché chiuderemo la padella con un coperchio e passeremo al fuoco lento. Finiamo le nostre cotolette fino a quando sono pronte sotto il coperchio per 30 minuti.

  Cotolette vegetariane con grano saraceno e patate

Per friggere le cotolette

Appetitoso, fragrante, soddisfacente ho preso un piatto. Quindi vuoi prendere rapidamente una casa, senza aspettare che i membri della famiglia si siedano al tavolo.

Ricetta per le cotolette di pollo con grano saraceno

Sul tavolo, le cotolette di pollo e grano saraceno saranno servite con un contorno di verdura.

Foto di cotoletta di pollo con grano saraceno