Delicioso, rápido y, lo más importante, ¡un desayuno saludable! ¡Los panqueques de avena te darán fuerza durante todo el día! ¡Ideal para aquellos que están en contra de la avena!

Los ingredientes

Copos de avena – 1 vaso

Agua – 2 vasos

Huevo – 1 pc

Sal – 0.5 cucharaditas

Azúcar – 1 cucharada

Harina – 6-8 cucharadas.

Polvo para hornear – 0.5 cdtas.

Apple – 1 pc

Canela – al gusto

Aceite vegetal para freír

  • 165 kCal
  • 1 hora

Proceso de cocción

¡Todos saben que la avena es útil! Pero, ¿qué es este beneficio? En primer lugar, los copos de avena mejoran el metabolismo, eliminan las escorias dañinas del cuerpo y normalizan el funcionamiento del sistema circulatorio. En segundo lugar, los platos de avena para el desayuno están cargados de energía durante todo el día, así que incluso después de unas horas, ¡permanecerás lleno y alegre!

Gachas de avena, desafortunadamente, no a todos les gusta. Pero esto no es un problema, debido a las hojuelas de avena puedes cocinar muchos otros platos útiles. ¡Hoy este plato se convertirá en panqueques! Buñuelos de copos de avena en el agua: ¡es un desayuno rápido, delicioso, nutritivo y sustancioso para toda la familia! Además, es conveniente llevar buñuelos con usted para estudiar y trabajar, porque se mantienen sabrosos y fríos.

Entonces, para preparar avena en el agua, tomamos los siguientes ingredientes: copos de avena (que no requieren cocción), agua caliente, huevo, sal, azúcar, harina, polvo de hornear. Y también, para que el sabor de los panqueques sea más brillante, agregamos una encantadora combinación de manzana y canela. Ambos componentes complementan perfectamente la avena.

  Buñuelos con bicarbonato

Ingredientes para copos de avena de escamas de avena en el agua

Los copos de avena se vierten agua caliente. Agitar y dejar actuar durante 10-15 minutos para la hinchazón.

Vierta la avena con agua hirviendo

Durante este tiempo, las escamas absorben agua y casi no quedará líquido.

Permita que los copos se hinchen

Agregue a la sal de cereal resultante, azúcar (póngalo a gusto) y huevo. Lo mezclamos a un estado homogéneo.

Agregue huevo, sal y azúcar

Vierta la harina y amasar la masa para panqueques de avena. Debe ser bastante grueso, en consistencia que se asemeja a la avena de leche.

Añadir harina

Agregue el desintegrante y la canela a la masa.

Agregue polvo de hornear y canela

Apple limpia y corta en pedazos pequeños.

Cortar la manzana

Agregar a la prueba.

Pon las manzanas en la masa

Revolviendo ¡La masa para avena de copos de avena en el agua está lista!

Revuelva la masa con manzanas

Con una cucharada, esparcimos la masa en una sartén calentada con aceite vegetal.

Pon la masa en la sartén

Freír de dos lados a una corteza rojiza. Esto llevará unos minutos.

Para freír panqueques

Panqueques de copos de avena en el agua están listos para servir en la mesa. Los ponemos en un plato.

Panqueques hechos de copos de avena en el agua

¡Y servimos!

Una receta de avena de copos de avena en el agua

Buen provecho!

Foto de avena de copos de avena en el agua