Buchweizenbrei ist ein wertvolles Ernährungsprodukt. Wir beschafften uns die Spurenelemente, die wir brauchen!

Die Zutaten

Buchweizengrütze – 150 g

Schweinefleisch-Fleisch – 300 g

Pilze, Dosen – 280 g

Zwiebel – 1 Stück

Karotten – 1 Stück

Knoblauch – 2 Scheiben

Gewürz für Buchweizen – 1 EL.

Salz, Pfeffer – nach Geschmack

Grüne Zwiebel – 1 Strahl

  • 149 kcal
  • 30 Minuten

Garprozess

Buchweizen – Kruppe ist universell: und mit Fleisch zu verwenden, und mit Milch, und nur mit Zucker und Butter – immer lecker und befriedigend. Mit Buchweizenbrei erhält der Körper Kalzium, Zink und Eisen, also nehmen Sie dieses nützliche Produkt häufiger in Ihre Ernährung!

Heute werden wir Buchweizen mit Hackfleisch und Pilzen kochen. Pilze können absolut genommen werden, diejenigen, die Sie mögen. Das Gleiche gilt für Hackfleisch. Bei mir – ein Schweinefleisch-Füllfleisch, mit zhirkom: der Brei ist nahrhaft und kalorienreich geworden!

Um den Buchweizen mit Hackfleisch und Pilzen vorzubereiten, bereiten wir die Produkte auf der Liste vor.

Zutaten für Buchweizen mit Hackfleisch und Pilzen

Zwiebeln, Karotten und Knoblauch werden geschnitten, leicht in Sonnenblumenöl gebraten.

Braten Sie die Zwiebeln mit Karotten und Knoblauch

Fügen Sie das gehackte Fleisch hinzu und braten Sie, bis das Fleisch bereit ist, sich rührend.

Setze die Füllung ein

Dann fügen Sie die Pilze hinzu. Wärmen Sie alle ein paar Minuten auf.

Setze die Pilze ein

Wir waschen Buchweizen und legen ihn in den Kessel. Solim, Pfeffer nach Geschmack. Lassen Sie uns ein Gewürz für Buchweizen hinzufügen.

Fügen Sie Buchweizen, Salz und Pfeffer hinzu

Pour Wasser mit einer Rate von 1: 2, d. wenn das Getreide 1 Glas, dann das Wasser – 2 Tassen.

Bei starker Hitze bis zur teilweisen Verdampfung der Flüssigkeit kochen, dann mit einem Deckel abdecken, die Hitze reduzieren und warten, bis der Buchweizen weich geworden ist.

Gießen Sie Wasser hinein

Am Ende des Kochens die gehackten grünen Zwiebeln hinzufügen und umrühren.

Wir werden Buchweizen mit Hackfleisch und Pilzen für 10 Minuten geben und servieren.

Put Grüns

Guten Appetit!

Rezept für Buchweizen mit Hackfleisch und Pilzen