善待自己和家人一个有用的，方便和美味的早餐 – 准备冰沙猕猴桃和香蕉牛奶。
成分
香蕉150克
猕猴桃 – 100克
牛奶 – 200毫升
烹饪过程
冰沙是一种有用而美味的饮料，可以在几分钟内煮熟。这种美妙的饮料的主要成分是浆果，水果或蔬菜，用搅拌机磨碎。有相当多的烹饪选择，他们每个人都擅长。
我建议今天准备猕猴桃，香蕉和牛奶冰沙。
准备列表中的产品。
香蕉皮，切成块。
猕猴桃从薄皮清洁并切成薄片。
将切好的水果折叠到搅拌机的玻璃杯中。
我们倒入牛奶。
高速打击搅拌机直至平滑。如果水果不加糖，那么饮料可以用蜂蜜或糖浆加糖。
美味健康的冰沙配猕猴桃，香蕉和牛奶准备就绪，我们将它倒在眼镜上。喝，玩得开心！
冰沙配猕猴桃，香蕉和牛奶
善待自己和家人一个有用的，方便和美味的早餐 – 准备冰沙猕猴桃和香蕉牛奶。
成分
香蕉150克
猕猴桃 – 100克
牛奶 – 200毫升
烹饪过程
冰沙是一种有用而美味的饮料，可以在几分钟内煮熟。这种美妙的饮料的主要成分是浆果，水果或蔬菜，用搅拌机磨碎。有相当多的烹饪选择，他们每个人都擅长。
我建议今天准备猕猴桃，香蕉和牛奶冰沙。
准备列表中的产品。
香蕉皮，切成块。
猕猴桃从薄皮清洁并切成薄片。
将切好的水果折叠到搅拌机的玻璃杯中。
我们倒入牛奶。
高速打击搅拌机直至平滑。如果水果不加糖，那么饮料可以用蜂蜜或糖浆加糖。
美味健康的冰沙配猕猴桃，香蕉和牛奶准备就绪，我们将它倒在眼镜上。喝，玩得开心！