从香蕉,猕猴桃和梨准备冰沙。这是有用的,美味,非常简单。

成分

香蕉 – 260克

梨 – 250克

猕猴桃 – 200克

水 – 230-250毫升

  • 45千卡
  • 5分钟。
  • 5分钟。

烹饪过程

冰沙是一种颇受欢迎的饮料,它是由一种或多种水果,浆果或蔬菜通过在搅拌机中研磨而制成的。这不仅美味,而且有用的饮料可以完全取代你的早餐或晚餐,而且,它不会很难准备。

今天,我们准备香蕉,猕猴桃和梨冰沙。

准备列表中的产品。

香蕉,猕猴桃和梨冰沙成分

猕猴桃被剥皮并切成垫圈。去皮香蕉切成圆环。梨被剥皮,但无法清洁,取出核心并切成碎片。

切开水果

将水果撒在一杯搅拌器中。

把水果放在搅拌机里

我们倒入水中。通过调整水量,可以使冰沙变稠或变成液体。

倒入水中

高速打击搅拌机直至平滑。

用搅拌机打败拂拭者

准备好后立即将带有香蕉,猕猴桃和梨的冰沙倒入玻璃杯中并放在桌上。

香蕉,猕猴桃和梨冰沙食谱

香蕉,猕猴桃和梨冰沙

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