从煮沸的甜菜开菲尔的冷甜菜根，新鲜的黄瓜。一个炎热的一天的好菜！
成分
甜菜煮 – 1件。
鸡蛋煮 – 3个。
黄瓜 – 3个。
欧芹 – 0.5束
莳萝 – 0.5簇
大葱 – 3个。
开菲尔 – 1公升
盐海 – 品尝
辣椒Ch.M. – 品尝
柠檬汁 – 品尝
烹饪过程
在夏季，你需要清淡和冷食物，最好还要低热量。想象一下，当我在杜卡尼的酸奶中找到我最喜欢的甜菜汤时，我感到很惊讶。汤非常淡，但同时它很好地满足了饥饿。
要在开菲尔上制作冷甲酚，请将食物列入清单。黄瓜和青菜需要清洗干燥。甜菜根（大）和干净的鸡蛋。随着黄瓜剥落。
把大葱切碎，在大刨丝器上捣碎黄瓜。
加入切碎的青菜 – 欧芹和莳萝。
然后在一个大的刨丝器上加入磨碎的鸡蛋和甜菜。
用开菲尔倒入汤，挤出柠檬汁，盐，胡椒粉调味。如果汤很浓，倒一点水。
在此之前提交汤在冰箱中放置，冷甜菜根汤酸奶送达柠檬片。如果你愿意，你可以添加一些冰块甜菜根。
开菲尔上的冷甜菜根
从煮沸的甜菜开菲尔的冷甜菜根，新鲜的黄瓜。一个炎热的一天的好菜！
成分
甜菜煮 – 1件。
鸡蛋煮 – 3个。
黄瓜 – 3个。
欧芹 – 0.5束
莳萝 – 0.5簇
大葱 – 3个。
开菲尔 – 1公升
盐海 – 品尝
辣椒Ch.M. – 品尝
柠檬汁 – 品尝
烹饪过程
在夏季，你需要清淡和冷食物，最好还要低热量。想象一下，当我在杜卡尼的酸奶中找到我最喜欢的甜菜汤时，我感到很惊讶。汤非常淡，但同时它很好地满足了饥饿。
要在开菲尔上制作冷甲酚，请将食物列入清单。黄瓜和青菜需要清洗干燥。甜菜根（大）和干净的鸡蛋。随着黄瓜剥落。
把大葱切碎，在大刨丝器上捣碎黄瓜。
加入切碎的青菜 – 欧芹和莳萝。
然后在一个大的刨丝器上加入磨碎的鸡蛋和甜菜。
用开菲尔倒入汤，挤出柠檬汁，盐，胡椒粉调味。如果汤很浓，倒一点水。
在此之前提交汤在冰箱中放置，冷甜菜根汤酸奶送达柠檬片。如果你愿意，你可以添加一些冰块甜菜根。