甜菜根鹰嘴豆泥

烹饪过程

鹰嘴豆泥是一种美味而有用的中东美食独立菜。它在世界各地的素食者中很受欢迎。我经常为禁食做好准备，就像它的营养价值一样，它代替了我们熟悉的很多菜肴，而且，你保证用鹰嘴豆泥很好的消化。一般来说，厨师 – 外观非常美味，有用，美观。

为了准备甜菜根鹰嘴豆泥将产品列入清单。鹰嘴豆必须浸泡在冷水中过夜。

煮甜菜和鹰嘴豆煮熟。

清除甜菜，切成小块，放入搅拌机煮鹰嘴豆，甜菜，大蒜，香料和调味料，盐，加植物油。理想情况下，一个人必须要加上芝麻酱糊，但如果它不是你，在煎锅中加入烤白芝麻 – 没有什么区别，而且，它正准备与植物油芝麻。

接下来，您需要添加柠檬汁并将所有物品打破均质状态。尝试一下，我总是调整自己的鹰嘴豆泥的味道，加入一点植物油，盐或辣椒。

在服用之前，我宁愿将腐殖质放在冰箱里几个小时 – 我觉得它很好吃。

甜菜根鹰嘴豆泥准备好了，令人愉快的消化）））

一定要尝试做甜菜根豆沙至少一次，这很可能是这个菜会成为你的最爱，特别是如果你继续禁食。