来自煮甜菜和胡萝卜的沙拉是一道美味的精益菜肴，可以装饰桌子并使其多样化。
成分
甜菜煮 – 1件。
胡萝卜煮 – 1件。
芥末在豆 – 1.5茶匙。
葱 – 2-3个。
盐 – 2掐
植物油 – 0.5茶匙。
烹饪过程
煮熟的甜菜和胡萝卜沙拉可以每天至少喂，特别是在四旬期，只是做一些或减去成分，更换葱花或腌制，芥菜，豆角等调味料等。如果你预先煮沸胡萝卜和甜菜在热水中约20-25分钟，然后在冰冷的水中突然冷却并剥离果皮，只需5-10分钟即可烹制。
如果你正在为更多的人准备沙拉，那么增加配料的数量。即使是晚餐，也可以煮熟的甜菜和胡萝卜沙拉 – 这不是卡路里，不会破坏这个数字，因为它包含一些蔬菜！对于那些喜欢辛辣口味的人，我们建议在沙拉上加入蒜瓣，同时让它通过印刷机。
所以，准备必要的产品并开始做饭！
去皮的甜菜根在水中洗净，切成盘子和盘子 – 用中等立方体。把切成一个深的容器。
我们用同样的方法雕刻胡萝卜，并将它们放入沙拉碗中。
我们将清洗葱花的羽毛，将它们压碎，然后将切好的沙拉放入沙拉碗中。在这个阶段，你可以添加其他蔬菜，你喜欢：莳萝，香菜。
我们将在罐中加入盐和芥末酱：法国人，第戎等。轻轻混合容器中的所有内容。
我们会在煮好的甜菜和胡萝卜上放上一份沙拉，然后我们将提交一张桌子。
它美味而明亮！
对你感到愉快！
煮甜菜和胡萝卜沙拉
来自煮甜菜和胡萝卜的沙拉是一道美味的精益菜肴，可以装饰桌子并使其多样化。
成分
甜菜煮 – 1件。
胡萝卜煮 – 1件。
芥末在豆 – 1.5茶匙。
葱 – 2-3个。
盐 – 2掐
植物油 – 0.5茶匙。
烹饪过程
煮熟的甜菜和胡萝卜沙拉可以每天至少喂，特别是在四旬期，只是做一些或减去成分，更换葱花或腌制，芥菜，豆角等调味料等。如果你预先煮沸胡萝卜和甜菜在热水中约20-25分钟，然后在冰冷的水中突然冷却并剥离果皮，只需5-10分钟即可烹制。
如果你正在为更多的人准备沙拉，那么增加配料的数量。即使是晚餐，也可以煮熟的甜菜和胡萝卜沙拉 – 这不是卡路里，不会破坏这个数字，因为它包含一些蔬菜！对于那些喜欢辛辣口味的人，我们建议在沙拉上加入蒜瓣，同时让它通过印刷机。
所以，准备必要的产品并开始做饭！
去皮的甜菜根在水中洗净，切成盘子和盘子 – 用中等立方体。把切成一个深的容器。
我们用同样的方法雕刻胡萝卜，并将它们放入沙拉碗中。
我们将清洗葱花的羽毛，将它们压碎，然后将切好的沙拉放入沙拉碗中。在这个阶段，你可以添加其他蔬菜，你喜欢：莳萝，香菜。
我们将在罐中加入盐和芥末酱：法国人，第戎等。轻轻混合容器中的所有内容。
我们会在煮好的甜菜和胡萝卜上放上一份沙拉，然后我们将提交一张桌子。
它美味而明亮！
对你感到愉快！