在锅内或煎锅中用胡萝卜和洋葱扑灭鱼的简单方法。配方使用：鲶鱼，胡萝卜，洋葱，番茄和调味品的尸体。
成分
索姆 – 400克
胡萝卜 – 1个。
洋葱 – 1个。
番茄 – 1-2个。
植物油 – 20毫升
盐 – 3-4掐
黑胡椒粉 – 2-3撮
芹菜 – 2-3茎
烹饪过程
用胡萝卜和洋葱炖的鱼是一种美味的佳肴，它制作速度快，价格便宜。在这个食谱中，我使用了鲶鱼尸体，在冰箱里和平地等待着它的命运。但根据这个配方，你可以自由购买和扑灭任何种类的鱼 – 这道菜必定会变得多汁和开胃。
这是用蔬菜烹调鱼类的最简单方法，为此他在全世界流行起来。准备必要的产品并开始烹饪！
将鱼的头部和尾部分开。如有必要，请取下上部和下部翅片。这是你可以冻结或从一个非常可口的耳朵的碎片煮 – 你自己决定。将鱼胴体切成小块并用水冲洗。
如果您购买了新鲜的鱼，请先清洁它，然后冲洗它，然后将其切下。
剥去果皮上的胡萝卜，用大刨丝器冲洗并搓碎。
洋葱去皮，冲洗并切成立方体。
将胡萝卜和洋葱切片在植物油中，直至柔软，约8-10分钟。
然后倒入0,5-1 st。热水，并在容器中放置切碎的鱼块。从沸腾的时刻开始，在小火上煮20-25分钟。倒入盐和黑胡椒粉。
由于我使用河鱼，因此有必要中和它的泥土味。对于这个非常适合：柠檬，醋或普通的西红柿。我将它们切成大块立方体，并与芹菜一起加入到容器中，其香味完全从烹调的食物中除去。
用西红柿和芹菜，这道菜应再抗议5-10分钟。
索姆，炖洋葱和胡萝卜已准备就绪。以热的形式供应鱼，以便在酱中显示所有口味。如果需要，不要忘记添加一点黑面包和大蒜。
对你感到愉快！
鲶鱼炖洋葱和胡萝卜
在锅内或煎锅中用胡萝卜和洋葱扑灭鱼的简单方法。配方使用：鲶鱼，胡萝卜，洋葱，番茄和调味品的尸体。
成分
索姆 – 400克
胡萝卜 – 1个。
洋葱 – 1个。
番茄 – 1-2个。
植物油 – 20毫升
盐 – 3-4掐
黑胡椒粉 – 2-3撮
芹菜 – 2-3茎
烹饪过程
用胡萝卜和洋葱炖的鱼是一种美味的佳肴，它制作速度快，价格便宜。在这个食谱中，我使用了鲶鱼尸体，在冰箱里和平地等待着它的命运。但根据这个配方，你可以自由购买和扑灭任何种类的鱼 – 这道菜必定会变得多汁和开胃。
这是用蔬菜烹调鱼类的最简单方法，为此他在全世界流行起来。准备必要的产品并开始烹饪！
将鱼的头部和尾部分开。如有必要，请取下上部和下部翅片。这是你可以冻结或从一个非常可口的耳朵的碎片煮 – 你自己决定。将鱼胴体切成小块并用水冲洗。
如果您购买了新鲜的鱼，请先清洁它，然后冲洗它，然后将其切下。
剥去果皮上的胡萝卜，用大刨丝器冲洗并搓碎。
洋葱去皮，冲洗并切成立方体。
将胡萝卜和洋葱切片在植物油中，直至柔软，约8-10分钟。
然后倒入0,5-1 st。热水，并在容器中放置切碎的鱼块。从沸腾的时刻开始，在小火上煮20-25分钟。倒入盐和黑胡椒粉。
由于我使用河鱼，因此有必要中和它的泥土味。对于这个非常适合：柠檬，醋或普通的西红柿。我将它们切成大块立方体，并与芹菜一起加入到容器中，其香味完全从烹调的食物中除去。
用西红柿和芹菜，这道菜应再抗议5-10分钟。
索姆，炖洋葱和胡萝卜已准备就绪。以热的形式供应鱼，以便在酱中显示所有口味。如果需要，不要忘记添加一点黑面包和大蒜。
对你感到愉快！