阿拉斯加鳕鱼在煎蛋

烹饪过程

波洛克是一种带嫩肉片的小骨头鱼。另外，价格实惠。

快速准备鱼。传统的，很可能是用洋葱和酸奶油烹饪。但今天我们将以不同的方式准备这种鱼 – 煎蛋。我不知道，我多样化了鱼或炒鸡蛋，但我确信它变得非常好吃。当然，我会做更多。

准备在烤箱中的煎蛋烹饪鳕鱼的产品，然后继续。

鱼干净和切翅片。切成片。

盐和胡椒片的鱼。

将洋葱剥皮并切成半环。

鱼两面油炸至金黄色。稍微移动一边，在同一个地方炒洋葱。

将鱼转移到我们烘焙的形式。

在深碗中，将鸡蛋和牛奶，盐和胡椒稍微混合一起。

用叉子敲打。

倒入鱼和洋葱的鸡蛋混合物。

在180度12-15分钟的温度下，在烤箱中煎蛋饼烤鳕鱼。作为整个煎蛋“抢”，你可以把它拿出来。

好胃口。