茶与沙棘和生姜是一种美妙的饮料,可以在凉爽的时候为你的身体补充必要的维生素。

成分

对于1杯:

黑色大叶茶 – 1茶匙。没有顶部

沙棘 – 50克

生姜 – 0.5茶匙。

糖或蜂蜜 – 品尝

薄荷 – 可选

  • 28千卡
  • 10分钟。

烹饪过程

沙棘和姜茶加强免疫系统,特别是在凉爽的季节,提供有用的维生素。习惯上用蜂蜜来喝,但如果你对这种甜品过敏,那么你可以很容易地用糖代替蜂蜜。你可以同时使用黑茶和绿茶:包装或大叶 – 选择品尝,但生姜加一点,以免破坏饮品的味道!

制作维生素茶很简单 – 只需按照步骤配方,随意更换这些或其他成分。沙棘浆果既可以是新鲜的,也可以是冷冻的 – 如果你想制作这种明亮的饮料,后一种选择将帮助你度过一个漫长的冬天。

所以,准备好所有必需的产品,并开始用姜汁酿造沙棘茶!

茶与沙棘和姜的成分

将茶水倒入你的杯子里,根据你的口味选择。

倒入茶壶

将水煮在炉子上的水壶中,并将其装入茶叶杯中,盖上茶碟。如果你为众多的亲戚创造饮料,那么用一个茶壶来酿造。

倒入开水

将沙棘浆果倒入另一杯中,用勺子记住,释放果汁。

研磨浆果

清除生姜的根部,冲洗并在杯中切几片。加入糖或蜂蜜调味。在这个阶段可以加入蜂蜜 – 茶叶不再热,甚至沙棘果肉也会冷却到所需的温度。如果你仍然怀疑 – 在40摄氏度的饮料中添加蜂蜜。

放糖和姜

将冲泡好的茶通过过滤器装入盛有沙棘果的杯中。轻轻混合。

准备好的沙棘和生姜茶

然后再一次,我们会从沙棘骨头和肉中抽出茶。现在饮料已经准备好了!

茶与沙棘和姜

我们将用沙棘和生姜保温茶。

茶与沙棘和姜的食谱

对你感到愉快!

茶与沙棘和姜的照片

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