详细了解如何在烤箱中用荞麦制作美味的鸡腿，享用丰盛的午餐或晚餐。
成分
鸡鼓槌 – 5个。
荞麦 – 250克
植物油 – 30克
洋葱 – 1个。
胡萝卜 – 1个。
辣椒 – 5克
大蒜 – 1-2个丁香
盐，胡椒，青菜 – 品尝
烹饪过程
日常饮食的丰盛菜肴分两个阶段准备：先炸鸡和蔬菜，然后和荞麦一起在烤箱中炖。也就是说，装饰品和肉类/家禽在一个容器中萎靡不振，互相交换并充满了香气，果汁。美味，简单和方便。
如果你不吃油炸食品或希望获得更多饮食选择，请跳过第一步。立即放入荞麦或大锅荞麦，蔬菜混合物，鸡腿，香料和开水湾，放入烤箱。
我必须说，鸡sh可以用臀部，翅膀代替胴体。最令人开胃的是荞麦，骨头上有肉，而不是鱼片。
要在烤箱中用荞麦制作鸡腿，请将食物列入清单。
用冷水冲洗腿部，让它在干油中晾干，直至变成淡金色。我们转移到一边。
不要冷却煎锅，扔切碎的洋葱，大蒜和胡萝卜 – 浸泡在油中几分钟。
在耐火材料中混合洗过的荞麦和蔬菜。均匀分布在整个地区。
顶部堆放鸡腿。
加入陡峭的开水（约450毫升），盐，胡椒粉，留下两到三圈辣椒。我们放入30-35分钟（温度 – 180度）的热炉中。定期检查荞麦的准备情况，如有必要，倒入开水。
在烤箱中煮熟的鸡腿用荞麦热，热和热。好胃口！
鸡腿用荞麦在烤箱里
详细了解如何在烤箱中用荞麦制作美味的鸡腿，享用丰盛的午餐或晚餐。
成分
鸡鼓槌 – 5个。
荞麦 – 250克
植物油 – 30克
洋葱 – 1个。
胡萝卜 – 1个。
辣椒 – 5克
大蒜 – 1-2个丁香
盐，胡椒，青菜 – 品尝
烹饪过程
日常饮食的丰盛菜肴分两个阶段准备：先炸鸡和蔬菜，然后和荞麦一起在烤箱中炖。也就是说，装饰品和肉类/家禽在一个容器中萎靡不振，互相交换并充满了香气，果汁。美味，简单和方便。
如果你不吃油炸食品或希望获得更多饮食选择，请跳过第一步。立即放入荞麦或大锅荞麦，蔬菜混合物，鸡腿，香料和开水湾，放入烤箱。
我必须说，鸡sh可以用臀部，翅膀代替胴体。最令人开胃的是荞麦，骨头上有肉，而不是鱼片。
要在烤箱中用荞麦制作鸡腿，请将食物列入清单。
用冷水冲洗腿部，让它在干油中晾干，直至变成淡金色。我们转移到一边。
不要冷却煎锅，扔切碎的洋葱，大蒜和胡萝卜 – 浸泡在油中几分钟。
在耐火材料中混合洗过的荞麦和蔬菜。均匀分布在整个地区。
顶部堆放鸡腿。
加入陡峭的开水（约450毫升），盐，胡椒粉，留下两到三圈辣椒。我们放入30-35分钟（温度 – 180度）的热炉中。定期检查荞麦的准备情况，如有必要，倒入开水。
在烤箱中煮熟的鸡腿用荞麦热，热和热。好胃口！