オーブンに入れたニンジン – 朝食、昼食、夕食に満足のいく追加。

成分

ニンジン – 450 g

タマネギ – 170 g

鶏の卵 – 1個。

チーズハード – 80 g

セモリーナ – 6大さじ。

ひまわり油 – lの3項目。

塩 – 味に

ペッパーの黒い地面 – 味に

ニンニク – 歯2個

  • 144 kCal
  • 1時間

調理プロセス

焼きたてのニンジンは朝食、昼食または夕食にボリュームのある追加です。彼らは最も手頃な価格の製品から非常に簡単に準備されています。好ましくは、サワークリームまたは他の調和のとれたソースで暖かい形で使用してください。

オーブンで唐辛子を調理するには、これらの製品を用意してください。

オーブンに入れたニンジンカツレツの成分

ニンジンをすすぎ洗いしてください。大きな格好いいで擦る。

ニンジンを焼く

球根をきれいにし、無作為に切る。

タマネギを切る

フライパンにニンジン、タマネギ、ヒマワリ油を加えてください。柔らかくなるまで低温で炒める。あなたは蓋で覆うことができるので、ニンジンとタマネギはより迅速に準備されます。

ニンジンで玉ねぎを揚げる

ニンジンの重量を冷やして、水中ミキサーで粉砕します。

グラインドニンジンミキサー

刻んだニンニク、鶏卵、塩、粉唐辛子、セモリナを加えてください。炒める。

マンゴー、卵、ニンニク、塩を加える

中程度のおろしにチキンを加えます。セモリナが膨潤するように、再度混合し、20〜30分間放置する。ニンジンの体重はあまり厚くありません。

ささやかなチーズを入れる

羊皮紙で鍋を覆う。 5-7センチ直径の形成リングを取るニンジン収穫の中央部分を入れ、よく突き固めます。濡れた手で小さなカツレツを作ることが可能です。 180°の温度でオーブンで20-30分間、ニンジンを焼く。

フォームハンバーガー

キャロットカツレツは準備ができています。

オーブンでのニンジンカットレシピ

お味噌汁!

オーブンでのニンジンカツレツの写真

  オーブンで焼いたズッキーニのカツレツ