שייקים שימושי וטעים לארוחת בוקר לבשל הוא קל מאוד ופשוט!
המרכיבים
כפיר – 200 גרם
פרי קיווי – מחשב אחד.
דבש – 1 כפית.
תהליך בישול
על בסיס יוגורט עם פירות הם אופציה נהדרת עבור ארוחת בוקר בריאה. Kefir באותו זמן אתה יכול לקחת שומן שונה, אשר משפיע על הטעם של שייק מוכן, מה שהופך אותו דיאטטי לחלוטין, או אפילו לבבי!
שייקים של קפיר וקיווי הם מאוד קל להכין ומשקה טעים למדי. לעתים קרובות על מכירה אתה יכול למצוא “קיווי הזהב” – הם מאוד מתוק ועסיסי, ואלו שיש להם קליפה ירוקה – עם חמוץ. עבור שייק צריך לבחור פירות בשלים. אבל אם קנית קיווי מוצק, ללא חשש, רק להוסיף קצת דבש כדי סיים חלקלק.
הכינו את כל המוצרים עבור שייקים מ kefir ו קיווי.
פרי הקיווי מקולף.
ללא שם: בואו לחתוך את עיסת קיווי עם קוביות.
שים אותו בקערה של בלנדר שקוע.
אנחנו שוברים חתיכות קיווי בפירה.
מוסיפים את הקפיר לפירות קיווי.
אנחנו גם נפרץ את כל הפירה.
אנחנו מנסים שייקים עבור הטעם. אם זה הופך חמוץ, להוסיף קצת דבש, פשוטו כמשמעו 1 כפית.
Smoothies של kefir ו קיווי מוכן!
להתחיל את היום טעים ושימושי!
שייקים של קפיר וקיווי
שייקים שימושי וטעים לארוחת בוקר לבשל הוא קל מאוד ופשוט!
המרכיבים
כפיר – 200 גרם
פרי קיווי – מחשב אחד.
דבש – 1 כפית.
תהליך בישול
על בסיס יוגורט עם פירות הם אופציה נהדרת עבור ארוחת בוקר בריאה. Kefir באותו זמן אתה יכול לקחת שומן שונה, אשר משפיע על הטעם של שייק מוכן, מה שהופך אותו דיאטטי לחלוטין, או אפילו לבבי!
שייקים של קפיר וקיווי הם מאוד קל להכין ומשקה טעים למדי. לעתים קרובות על מכירה אתה יכול למצוא “קיווי הזהב” – הם מאוד מתוק ועסיסי, ואלו שיש להם קליפה ירוקה – עם חמוץ. עבור שייק צריך לבחור פירות בשלים. אבל אם קנית קיווי מוצק, ללא חשש, רק להוסיף קצת דבש כדי סיים חלקלק.
הכינו את כל המוצרים עבור שייקים מ kefir ו קיווי.
פרי הקיווי מקולף.
ללא שם: בואו לחתוך את עיסת קיווי עם קוביות.
שים אותו בקערה של בלנדר שקוע.
אנחנו שוברים חתיכות קיווי בפירה.
מוסיפים את הקפיר לפירות קיווי.
אנחנו גם נפרץ את כל הפירה.
אנחנו מנסים שייקים עבור הטעם. אם זה הופך חמוץ, להוסיף קצת דבש, פשוטו כמשמעו 1 כפית.
Smoothies של kefir ו קיווי מוכן!
להתחיל את היום טעים ושימושי!