שייק בננה עם חלב

תהליך בישול

Smoothies – משקה עבה ומזין, אשר יש הרבה תכונות שימושיות. יש הרבה אפשרויות בישול, כל אחד יכול לבחור מתכון לפי הטעם שלהם. המתכון הפשוט ביותר הוא בננה חלקה עם חלב. אחרי הכל, בננה וחלב הם מרכיבים אוניברסליים המתאימים לחלוטין אחד עם השני.

הכן את המוצרים ברשימה. בננות להכנת שייקים לבחור בשלים.

בננה ניקה, לחתוך לחתיכות.

מורחים את החלקים לתוך הכוס של הבלנדר.

אנחנו מוסיפים חלב.

בלנדר במהירות גבוהה לטאטא את התוכן על עקביות אחידה אחידה. אנחנו מנסים שייקים עבור הטעם. אם אתה רוצה לעשות את זה מרוח – מוסיפים דבש לפי הטעם ו לשטוף שוב.

חתיכת בננה טעימה עם חלב מוכן. זה נשאר לשפוך אותו על המשקפיים. לשתות בננה חלקה הוא טוב יותר בבת אחת, כפי מהר מהר כהה.