שייק עם גבינת קוטג ‘ובננה

תהליך בישול

לאחרונה, זה הפך להיות פופולרי מאוד להכין שייק פרות שונים שייק ירקות בבית, כי אני אישית מברך כמו שייק – זה ארוחת בוקר מזינה גדולה או חטיף, את היכולת להשליך פרות דוחים למראה, כמו גם יתרון גדול מבחינת ויטמינים ומינרלים.

אני מבשל ומתוק, שייק לא ממותק, תלוי במצב הרוח ובמקרר שלי. היום אנחנו מכינים שייק עם גבינת קוטג ‘ובננה. אתה יכול רק להגביל את שני המרכיבים ולקבל חתיכת מעולה, ואתה יכול “לחדד” את זה על ידי הוספת כמה פתיתים שיבולת שועל, דבש וחלב.

הכן את כל המוצרים להכנת עוגות. בננה היא מתאימה יתר על המידה.

בננה נקלעה ונמחצה באופן שרירותי.

חותכים את הבננה פרוסת גבינת קוטג ‘לתוך קערה של בלנדר שקוע.

אנו מוסיפים גם פתיתים שיבולת שועל ודבש שייקים.

אנחנו פורצים את כל המרכיבים החלקיקים בפירה.

מחליק יקבל עבה מאוד, אז אני ממליץ לך להוסיף קצת חלב כדי להפוך את המשקה נוזלי יותר.

שייק עם גבינת קוטג ‘בננה מוכנים!

יש חטיף נחמד או ארוחת בוקר!

אהבה את עצמך, לאכול טעים ובריא!