דייסת חיטה עם דלעת היא מאכל בריא נפלא לילדים ולכל המשפחה!
המרכיבים
גריסים חיטה – 60 גרם
דלעת – 100 גרם
חלב – כוס אחת
מלח – 1/4 כפית.
חמאה – 40 גרם
תהליך בישול
דייסת חיטה עם דלעת היא אחת הווריאציות של מגוון שלם של דגני דלעת, אשר רבים מכירים מן הילדות. דייסת חיטה כשלעצמה היא מאכל נפוץ ושימושי של מאכלים רוסיים ואירופאים. זה, קודם כל, מקור של סיבים, ולכן זה משפר את העיכול ומוצג מזון לילדים ותזונה. בנוסף, הוא מכיל מספר ויטמינים, כולל A, C, E, ויטמיני B, וכו ‘, אשר לשפר את הראייה, העור והשיער.
הוספת דלעת עושה דייסה חיטה אפילו יותר שימושי: יחד עם היתרונות של מורכבות ויטמין מינרלים הכלול בירק הזה, הוא הוכיח כי דלעת מסייעת להוריד את רמת הכולסטרול בדם.
אני חושב כי עכשיו אף אחד לא מטיל ספק היתרונות של דייסת חיטה עם דלעת? ללא שם: בואו להכין אותו!
הכן את המוצרים ברשימה.
השתמשתי דלעת קצוצה טרי קצוץ. אם יש לך טרי, אז זה צריך להיות קלופים קלופים, לחתוך לחתיכות קטנות והניח בסיר.
מוסיפים את crop מוכן. השתמשתי 1 מנות של דייסה חיטה “PROSTO” לבישול 3 מנות של דייסה.
יוצקים את קרופ הדלעת בכוס מים ומבשלים על אש נמוכה עד שהנוזל מתנדף.
לאחר מכן מוסיפים את החלב ומבשלים עד הסוף. קוביות של דלעת ניתן לרסק עם העלי או כף, אתה יכול לעזוב שלם – זה חובב.
מגישים דייסת חיטה עם דלעת חם פרוסת חמאה לארוחת בוקר.
ארוחת בוקר טעים ובריא מוכנה!
הזמינו את הילדים לשולחן לארוחת בוקר טעימה וטעימה.
דייסת חיטה עם דלעת
דייסת חיטה עם דלעת היא מאכל בריא נפלא לילדים ולכל המשפחה!
המרכיבים
גריסים חיטה – 60 גרם
דלעת – 100 גרם
חלב – כוס אחת
מלח – 1/4 כפית.
חמאה – 40 גרם
תהליך בישול
דייסת חיטה עם דלעת היא אחת הווריאציות של מגוון שלם של דגני דלעת, אשר רבים מכירים מן הילדות. דייסת חיטה כשלעצמה היא מאכל נפוץ ושימושי של מאכלים רוסיים ואירופאים. זה, קודם כל, מקור של סיבים, ולכן זה משפר את העיכול ומוצג מזון לילדים ותזונה. בנוסף, הוא מכיל מספר ויטמינים, כולל A, C, E, ויטמיני B, וכו ‘, אשר לשפר את הראייה, העור והשיער.
הוספת דלעת עושה דייסה חיטה אפילו יותר שימושי: יחד עם היתרונות של מורכבות ויטמין מינרלים הכלול בירק הזה, הוא הוכיח כי דלעת מסייעת להוריד את רמת הכולסטרול בדם.
אני חושב כי עכשיו אף אחד לא מטיל ספק היתרונות של דייסת חיטה עם דלעת? ללא שם: בואו להכין אותו!
הכן את המוצרים ברשימה.
השתמשתי דלעת קצוצה טרי קצוץ. אם יש לך טרי, אז זה צריך להיות קלופים קלופים, לחתוך לחתיכות קטנות והניח בסיר.
מוסיפים את crop מוכן. השתמשתי 1 מנות של דייסה חיטה “PROSTO” לבישול 3 מנות של דייסה.
יוצקים את קרופ הדלעת בכוס מים ומבשלים על אש נמוכה עד שהנוזל מתנדף.
לאחר מכן מוסיפים את החלב ומבשלים עד הסוף. קוביות של דלעת ניתן לרסק עם העלי או כף, אתה יכול לעזוב שלם – זה חובב.
מגישים דייסת חיטה עם דלעת חם פרוסת חמאה לארוחת בוקר.
ארוחת בוקר טעים ובריא מוכנה!
הזמינו את הילדים לשולחן לארוחת בוקר טעימה וטעימה.