להכין דייסה טעים gherkin על המים, נא נא המשפחה שלנו עם ארוחת בוקר פשוטה ובריאה!

המרכיבים

הרקולס – כוס אחת

מים – כוס אחת

פירות מסוכרים – 30 גרם

אגוזים – 50 גרם

פירות יבשים – 30 גרם

מלח – 1 קמצוץ

פירות טריים – להגשת

  • 200 קלוריות
  • 25 דקות.

תהליך בישול

טעים דייסה gherkouse על המים ניתן לבשל במשך 15-20 דקות ולקבל ארוחת בוקר מעולה ובריא לכל המשפחה. כמובן, גרסה זו של דגנים היא יותר תזונתי מאשר על חלב או שמנת. אם אתה חושב שהדייסה על המים פחות טעימה, אתה טועה!

על מנת לרתך דייסה פשוטה gherkin על המים טעים, אתה צריך לקחת בחשבון את העובדות הבאות:

  • קאשה חייב להיות מלוח.
  • ב דייסה אתה יכול לשים תוספים שונים, כגון: אגוזים, זרעים, פירות יבשים, פירות מסוכרים, זה יאפשר לנו לא להוסיף סוכר דייסה דייסה.
  • בהתאם להעדפותיך, אתה יכול להכין נוזל (3: 1), צמיגה (2: 1) או דייסה עבה (1: 1). הכל תלוי ביחס של מים שיבולת שועל במהלך הבישול.

ובכן, עכשיו אתה יכול להתחיל בישול דייסה. הכן את כל המוצרים ברשימה.

חומרים עבור דייסה Herculean על המים

אני מבשל דייסה דייסה על המים עם תוספים שונים, כי אני לא רוצה להוסיף סוכר, הדייסה שלי יהיה תזונתי עד למקסימום. אתה יכול לקחת את כל תוספי מן האמור לעיל. מערבבים את פתיתי עם זרעים, אגוזים, פירות מסוכרים.

מערבבים פתיתים עם זרעים, פירות מסוכרים ואגוזים

מעבירים את הדייסה למחבת.

שים את התערובת במחבת

אנחנו שופכים את הכמות הנדרשת של מים, על פי ההעדפות שלך, החישובים הם גבוהים יותר. אני מבשלת דייסת דייסה עבה, אז עבור כוס 1 של דייסה אני אשפוך 1 כוס מים. אנחנו זורקים קמצוץ של מלח.

  דייסת דלעת עם דוחן

יוצקים במים

שמנו את הסיר על אש חזקה ונתנו למים לרתיחה. לאחר מכן, להפחית את האש למינימום לבשל את הדייסה במשך 12-15 דקות. אבל עדיף לטעום נכונות, פתיתים שיבולת שועל יש גם זמני בישול שונים. אני מבשל דייסה דייסה בלי לכסות את המחבת עם מכסה. אנחנו מוציאים את הדייסה המתוכננת מן האש.

דייסת בישול

אנו מפזרים מים רותחים על פורצלן דייסה על צלחות מנות, להוסיף פירות יער טריים או פירות ומגישים לארוחת בוקר.

תמונה של דייסה על המים

התיאבון!

מתכון עבור דייסת הרקולס על המים