מנה פשוטה, טעימה וטעימה של סתיו-קיץ, אשר יכולה לשמש כמנה עיקרית לבשר או לדגים, או פשוט עם כיכר לחם …

המרכיבים

חצילים – 500-600 גרם

גזר – 1 PC.

בצל – 1 PC.

עגבניות גדולות – 2-3 יח ‘.

שום גדול – 1 שיניים

שמן צמחי – 2 כפות.

רוזמרין – ענף אחד

מלח – לפי הטעם

סוכר – לפי הטעם

סלרי – כמה זרדים

פלפל בוער – לפי הטעם

  • 47 kCal
  • 30 דקות.

תהליך בישול

חצילים מבושלים עם עגבניות ושום – מנה פשוטה, טעים ובריאה בקיץ בסתיו.

עבור בישול חצילים מבושלים, לקחת את האוכל ברשימה. בצל, גזר נקי, חצילים ועגבניות לשטוף תחת מים זורמים.

מרכיבים לחצילים מבושלים עם עגבניות ושום

עגבניות חתוכות לארבעה חלקים, מגררות, משחררות את הקליפה.

מגררים את העגבניות

קוצצים בצל, שום ורוזמרין, ומטגנים בשמן צמחי עד להבהרה בחום נמוך. רוזמרין שום לא צריך להיות קלויים, רק לתת את השמנים הריחניים שלהם.

לטגן בצל

מוסיפים את הגזר מגורד על פומפיה גדולה, ואת pripustit עד רך.

מוסיפים גזרים

מוסיפים חצילים לחתוך לחתיכות גדולות, יוצקים מעט מים, לכבות במשך 5-7 דקות.

שים את החציל

מוסיפים עגבניות מגורדות, פלפל חריף לפי הטעם, מעט סוכר, מלח, מערבבים. כדי חתיכות של חצילים נשאר שלם ולא להפוך בלגן, לבחוש חצילים רק פעם אחת. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות.

מוסיפים עגבניות מגורדות

מוסיפים את הסלרי ומבשלים עוד 3-4 דקות.

שים את הסלרי

מכבים את התנור, משאירים את החצילים המבושלים מתחת למכסה במשך 15 דקות או עד שמתקררים לחלוטין. טעים כמו בקור, ובסוג חם.

חצילים מתובלים עם עגבניות ושום מוכנים. אתה יכול לשמש צלחת בצד בשר או דגים, אבל אתה יכול ופשוט עם לחם – כמנה עצמאית.

תמונה של חצילים מבושלים עם עגבניות ושום

  Profiteroles עם קוויאר אדום