כרובית עם תפוחי אדמה בתנור

כדי לעשות צלחת לבבית, אתה לא צריך להשתמש בשר. נסה אפייה כרובית עם תפוחי אדמה בתנור.

המרכיבים

כרובית – 500 גרם

תפוחי אדמה – 500-600 גרם

ביצה (גדול) – 2 יח ‘. או 3 בינוני

חלב (3,2%) – 300-350 מ”ל

חמאה – 30 גרם

גבינה (כיתה קשה) – 60-80 גרם

מלח – לפי הטעם

פלפל – לפי הטעם

89 קלוריות
1 שעה 20 דקות.

תהליך בישול

מנות כרובית פופולריים בכל רחבי העולם. צמח זה תופסת מקום חשוב בתזונה של אנשים אשר עוקבים אחר בריאותם. אחרי הכל, כרובית מכיל הרבה microelements וויטמינים, אשר נחוצים לגוף האדם.

כרובית “חברים” עם כמעט את כל המוצרים. זה יכול להיות מטוגן, מבושל, מבושל או אפוי.

אני מציע להכין מנה פשוטה, אשר יכולה לשמש ארוחת צהריים מלאה – אופים כרובית עם תפוחי אדמה בתנור.

הכן את המוצרים ברשימה.

מצרכים לכרובית עם תפוחי אדמה בתנור

תפוחי אדמה מנוקים, שפכו עם מים ומבשלים במשך 15 דקות לאחר רותחים, במים מומלחים מעט.

שים את תפוחי האדמה במים

אנחנו מחלקים כרובית לתוך inflorescences ולספוג במשך 10-15 דקות במים מומלחים קרים. ואז לשטוף אותו ולשים אותו בסיר עם מים רותחים מומלחים, לבשל במשך 5-6 דקות.

מרתיחים כרובית