פילה עוף עדין ברוטב שמנת חמוצה משולב בצורה מושלמת עם פסטה. המנה מותאמת לילדים ולמבוגרים.

המרכיבים

פילה עוף – 300 גרם

בצל – 1 PC.

שום – 2 ציפורן

שמן צמחי – 2-3 כפות.

שמנת חמוצה – 200 מ”ל

מלח – לפי הטעם

פלפל – לפי הטעם

פפריקה – 0.5 כפית.

אורגנו – 0.25 כפית.

ספגטי או אטריות – 200 גרם

  • 187 kCal
  • 40 דקות.

תהליך בישול

המארחים רבים ייהנו מהאופציה של ארוחת ערב מהירה, אשר מבושל במשך 20 דקות. כאן מרכיב מקרוני יכול להיות שונה, ספגטי, אטריות, כל פסטה, במילה – הדבק.

ספגטי עם עוף ברוטב שמנת חמוצה ניתן להכין בשתי גרסאות: יותר תזונתיים, נייטרלי חריף, קל עם ostrinkoy. אני בוחר באפשרות השנייה. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך להוסיף תבלינים בהירים קצת יותר ומטגנים את פילה עוף.

להכנת ספגטי עם עוף ברוטב שמנת חמוצה נצטרך מוצרים פשוטים הזמינים עבור כל מארחת.

המצרכים לספגטי עם עוף ברוטב שמנת חמוצה

פילה עוף חתוך לא פרוסות גדולות מדי.

חותכים את פילה העוף

בשמן הירקות המחומם מטגנים את פילה העוף עד שהוא לבן.

מטגנים פילה עוף

מוסיפים בצל קצוץ דק ושום. מטגנים עוד 7 דקות, כך שהבצל והסומק מסגירים את ניחוחו.

שים בצל

מלח להוסיף תבלינים. אם המנה היא לילדים, אז לא יותר מדי לטגן אותו, ותבלינים לא ניתן להוסיף בכלל. אבל הפפריקה המתוקה לא עושה רוטב חד, אבל נותן את המנה צבע יפה מאוד.

מוסיפים את התבלינים

לאחר מכן, מוסיפים שמנת ומביאים את הרוטב לרתיחה.

לשים שמנת חמוצה

מרתיחים את הצפיפות הרצויה, לבדוק שוב עבור מלח. זה הכול. פילה עוף ברוטב שמנת חמוצה מוכן.

מכניסים את הבשר ברוטב

זה נשאר רק לרתיחה פסטה, ספגטי או אטריות, כפי שנכתב על החבילה.

מבשלים פסטה

ואז אתה יכול לערבב ספגטי עם הרוטב ישירות בסיר או במחבת, אבל אני מעדיף לשים אותם על צלחת, ואת העליון עם רוטב. אז זה הרבה יותר נוחים.

  אטריות אודון עם שרימפס

ספגטי עם עוף ברוטב שמנת חמוצה מוכן. במקום ספגטי – אטריות דקות. תיאבון.

מתכון ספגטי עם עוף ברוטב שמנת חמוצה