Προετοιμάστε το φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια σε ένα πολυκάρτα απλά και γρήγορα, χρησιμοποιώντας ένα ελάχιστο σύνολο προϊόντων προϋπολογισμού.
Τα συστατικά
Φαγόπυρο – 170 γρ
Καρότα – 150-200 g
Κρεμμύδι – 250-300 g
Νερό 400 ml
Φυτικά έλαια – 5-6 κουταλιές της σούπας.
Αλάτι – για γεύση
Πιπέρι – για γεύση
Διαδικασία μαγειρέματος
Το φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια είναι ένα απλό πιάτο που δεν προσποιείται ότι είναι εξαιρετικό, αλλά παρ ‘όλα αυτά θρεπτικό, χρήσιμο και νόστιμο. Ναι, και ο προϋπολογισμός για την ίδια.
Για να προετοιμάσουμε το φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια σε ένα multivark, ετοιμάζουμε τα προϊόντα σύμφωνα με τον κατάλογο. Το φαγόπυρο, αν είναι απαραίτητο, ταξινομείται από τα συντρίμμια, στη συνέχεια πλένεται σε καθαρό νερό.
Τα καρότα τρίβονται σε ένα μεγάλο τρίφτη, τα κρεμμύδια κόβονται σε μικρούς κύβους.
Ρίχνουμε φυτικό λάδι στο κύπελλο της multivarka, απλώνουμε τα μαγειρεμένα λαχανικά. Πατήστε τα κουμπιά για να ρυθμίσετε το πρόγραμμα “Τηγάνισμα”. Τηγανίζουμε μέχρι να φως χρυσή με το καπάκι ανοιχτό. Μην ξεχνάτε να ανακατεύετε περιοδικά το περιεχόμενο.
Ρίχνουμε από πάνω τα πλιγούρι του φαγόπυρου, το επίπεδο. Προσθέστε αλάτι στη γεύση.
Γυρίστε απαλά στο νερό. Μην ξεχνάτε ότι η αναλογία δημητριακών και υγρού πρέπει να είναι 1 έως 2. Κλείστε το καπάκι. Εγκαθιστούμε το πρόγραμμα “Ρύζι / Δημητριακά”. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, ελέγξτε τις ώρες 2, εάν το νερό έχει εξατμιστεί στο μπολ, συμπληρώστε εάν είναι απαραίτητο. Μετά από 25 λεπτά, το φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια στο multivark μου (Redmond – 250, όγκος 4 λίτρα, χωρητικότητα 860 W) ήταν έτοιμο.
Εάν είναι επιθυμητό, προσθέτουμε βούτυρο και μαύρο πιπέρι στο τελικό κουάκερ.
Το ορεκτικό φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια, μαγειρεμένο σε ένα multivark, μπορεί να εκτελέσει όχι μόνο ως πλάκα, αλλά και ως ανεξάρτητο πιάτο.
Φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια σε ένα multicrew
Προετοιμάστε το φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια σε ένα πολυκάρτα απλά και γρήγορα, χρησιμοποιώντας ένα ελάχιστο σύνολο προϊόντων προϋπολογισμού.
Τα συστατικά
Φαγόπυρο – 170 γρ
Καρότα – 150-200 g
Κρεμμύδι – 250-300 g
Νερό 400 ml
Φυτικά έλαια – 5-6 κουταλιές της σούπας.
Αλάτι – για γεύση
Πιπέρι – για γεύση
Διαδικασία μαγειρέματος
Το φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια είναι ένα απλό πιάτο που δεν προσποιείται ότι είναι εξαιρετικό, αλλά παρ ‘όλα αυτά θρεπτικό, χρήσιμο και νόστιμο. Ναι, και ο προϋπολογισμός για την ίδια.
Για να προετοιμάσουμε το φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια σε ένα multivark, ετοιμάζουμε τα προϊόντα σύμφωνα με τον κατάλογο. Το φαγόπυρο, αν είναι απαραίτητο, ταξινομείται από τα συντρίμμια, στη συνέχεια πλένεται σε καθαρό νερό.
Τα καρότα τρίβονται σε ένα μεγάλο τρίφτη, τα κρεμμύδια κόβονται σε μικρούς κύβους.
Ρίχνουμε φυτικό λάδι στο κύπελλο της multivarka, απλώνουμε τα μαγειρεμένα λαχανικά. Πατήστε τα κουμπιά για να ρυθμίσετε το πρόγραμμα “Τηγάνισμα”. Τηγανίζουμε μέχρι να φως χρυσή με το καπάκι ανοιχτό. Μην ξεχνάτε να ανακατεύετε περιοδικά το περιεχόμενο.
Ρίχνουμε από πάνω τα πλιγούρι του φαγόπυρου, το επίπεδο. Προσθέστε αλάτι στη γεύση.
Γυρίστε απαλά στο νερό. Μην ξεχνάτε ότι η αναλογία δημητριακών και υγρού πρέπει να είναι 1 έως 2. Κλείστε το καπάκι. Εγκαθιστούμε το πρόγραμμα “Ρύζι / Δημητριακά”. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, ελέγξτε τις ώρες 2, εάν το νερό έχει εξατμιστεί στο μπολ, συμπληρώστε εάν είναι απαραίτητο. Μετά από 25 λεπτά, το φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια στο multivark μου (Redmond – 250, όγκος 4 λίτρα, χωρητικότητα 860 W) ήταν έτοιμο.
Εάν είναι επιθυμητό, προσθέτουμε βούτυρο και μαύρο πιπέρι στο τελικό κουάκερ.
Το ορεκτικό φαγόπυρο με καρότα και κρεμμύδια, μαγειρεμένο σε ένα multivark, μπορεί να εκτελέσει όχι μόνο ως πλάκα, αλλά και ως ανεξάρτητο πιάτο.