ランチやディナーにシンプルでシンプルな料理を用意しています。

成分

豚肉 – 600 g

そば粉 – 80 g

タマネギ – 1個。

ニンニク – スライス2枚

ニンジン – 1 PC。

ソバの調味料 – パッケージの指示に従って

塩、唐辛子 – 味に

  • 224 kCal
  • 50分。

調理プロセス

肉そばのソバ – シンプルで安価な、しかし非常においしい、栄養価の高い簡単な料理。

あなたは絶対に肉を食べることができます。今度は豚肉を脂肪で食べました。

ガチョウの中に肉を入れたそばをつくるのに特別な賢さはないので、始めましょう。

リストに従って料理の準備のための食べ物を準備します。

肉をそばに入れたソバの成分

肉を小片に切り、ヒマワリ油で揚げる。必要に応じて、肉にさらに穴をあけ、小さな水を加えてください。だから、それはより柔らかくなります。

肉を揚げる

肉が柔らかくなった後、スライスした野菜をコールドドンに加え、それらをすべて数分間一緒に炒めます。

タマネギとニンジンを入れる

次に、ソバと実際にはそば自体の味付けシーズンは、洗わなければならない。

それは完全にcroupをカバーするようにお湯に注ぐ。穀物と水との比は1:2である。そば1杯には2杯の水が必要です。

必要に応じて、ソリム、コショウ。

私たちは大きな火の上に大釜を置き、水がほぼ完全に沸騰するまで内容物を調理します。次に、火を減らし、蓋で覆い、液体が完全に蒸発するまで調理します。

そばを注ぐ

釜に肉を入れたそばが用意されています。彼女を約10分間沸かしてからお召し上がりください。

そばを肉で作る

お味噌汁!

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