وصفة ممتازة لالمخمر الملفوف مع الفجل والجزر ، بديلا لذيذة وصحية للسلطة.

المكونات

الملفوف الأبيض – 2 كجم

جذر الفجل – 100 غرام

الجزر – 200 غرام

الملح – 2 ملعقة كبيرة. ل.

السكر – 100 غرام

الماء – 1،5 لتر

أوراق خليج – 4 قطع.

الفلفل الأسود البازلاء – 10 جهاز كمبيوتر شخصى.

  • 26 كيلو كالوري
  • 30 دقيقة

عملية الطهي

الملفوف الحامض هو فاتح الشهية المعروفة منذ العصور القديمة. يأكلون مع أطباق اللحوم والأسماك ، وجعل منها سلطات مختلفة ، طبخ الحساء ، الحساء ، البرش. انها ليست لذيذة فحسب ، ولكنها مفيدة جدا. منتجات التخمير الواردة في المخلل الملفوف لها تأثير مفيد على البكتيريا في معدتنا.



في وجهه اليوم واحدة من المتغيرات من إعداد مثل الملفوف ، وبالتحديد مع الفجل. أنه يعطي هذا الطبق قليلاً حار و piquant.

لتحضير مخلل الملفوف مع الفجل والجزر ، خذ المنتجات المعروضة في الصورة.

مكونات عن الكروغان مع الفجل

أدوات العمل الرئيسية في هذه الوصفة هي تمزيق ومبشرة. مع الملفوف نزيل الأوراق العلوية. للراحة ، تقطع إلى ثلاث أو أربع قطع ثم تُمزج أو تقطع بسكين.

الملفوف القريد

يتم تنظيف الجزر والألغام وثلاثة على مبشرة.

الجزر صر

الفجل هو أيضا مقشرة ومبشوشة.

صر الجذور الفجل

حرك الملفوف المقطع مع الجزر المبشور والفجل المبشور. إضافة أوراق الغار وفلفل أسود. نخلط هذه المكونات ونضعها في قدر كبيرة.

ضع كل شيء في قدر

يُسلق الماء ويُبرّد ويُحلل محلول ملحي: ملعقة واحدة من الملح لكل لتر ماء. صب الماء المالح في قدر. لا تحتاج إلى صب الكثير من الماء – سوف يفرغ الملفوف عصيره. نغطي القدر بغطاء ، ولكن ليس بالكامل ، ولكن حتى يأتي الهواء. نحن نحتفظ في الغرفة. مزيج دوري. في اليوم الثاني ، ستبدأ عملية التخمير.

  الملفوف متبل الوجبات السريعة

بدأ التخمير

بعد ثلاثة أيام ، سوف يتحول الملفوف بالفعل. نضيف السكر إليه ، ثم نخلطه بعناية ونرسله إلى البرودة. غدا يمكن أن تؤكل.

حرك الملفوف

مخلل الملفوف مع الفجل والجزر جاهز.

وصفة لالمخمر الملفوف مع الفجل

شهية طيبة!