A csicseriborsóból meglehetősen szokatlan tápláló, sovány szeletek kaphatók, amelyek ízét nagymértékben függ az alkalmazott fűszerek.

Az összetevők

Csicseriborsó (száraz) – 375 g

Sárgarépa – 120 g

Liszt – kenyérsütéshez

konyhai műszerek

Növényi olaj sütéshez

  • 350 kCal
  • 45 perc.

Főzés

Éjjel töltsük meg a csicseriborsót tiszta vízzel, és reggel puhára forraljuk (kb. 30-40 percig). Ne öntsön ki a levest, használjon más ételeket főzni. Ezután készítsd el a többi terméket, és főzzük meg a lencsefűszeleteket a csicseriborsóból.

A sárgarépát tisztított és reszelt (finomabb résszel) formában kell feltüntetni. Sárgarépát és még többet hozhat. Használt fűszerek: asafoetida (100 százalék), paprika, curry, szárított édeskömény, fekete őrölt bors. Az Asafoetida “helyettesíthető” a hagymával, csak süssárral sütjük. Fekete sót is használtunk (enyhén ízesítettük a tojássárgáját).

Összetevők vágott csirke csipke

Egy serpenyőben egy kevés növényi olajat melegítsen, melegítse fel a fűszereket (kivéve a fekete sót), adj hozzá a sárgarépát és addig nyomja, amíg puha.

Süssük a sárgarépát

Forraljuk a csicseriborsót egy turmixgépben.

Szeletelj a csicseriborsót

Adjuk hozzá a sárgarépát fűszerekkel. Keverjük. Adjunk hozzá fekete vagy közönséges sót. A kezek alaposan összekeverik a tömeget.

Keverje sárgarépát csicseriborsóval

Kis csipke formájú.

Sült szeleteket

Lúgos törzzsel és sütjük át egy jól felhevített serpenyőben növényi olajjal. Sütés közben ezek a csipkék jól szívják fel az olajat.

A recept a csicseriborsóból származó sovány szeletekre

Tálaljuk a sovány szeleteket a csicseriborsóból meleg vagy meleg. Kívánatos külön tejföllel ellátni (ha nem főzni a postában) vagy egy lédús saláta, tk. a szeletek szárazak.

Fotó a lencse sült csicseriborsó

  Rizs szeletek