Kiváló recept a pollockfiléktől a keményítő hozzáadásával. Finom, egészséges és kielégítő ebéd minden napra

Az összetevők

Pollock – 1 db.

vagy filé – 250-300 g

Tojás – 1 db.

Hagyma – 1/4 fej

Keményítő – 1-1,5 st. l.

Fűszerek a halak számára – ízlés szerint

Só – 1 csipetnyi

Növényi olaj – sütéshez

  • 115 kCal
  • 20 perc.

Főzés

Fish sütemények is főtt különböző módon … Szeretném felajánlani a lehetőséget, zamatos hal sütemények Alaska Pollock, amely nem szükséges a forma és a rántott, hanem egyszerűen a hozzávalókat összekeverjük, és elterjedt a töltelék a serpenyőben sütéshez.

Készítsünk összetevők hal sütemények Pollock: trunk Pollack (vagy filé), tojás, hagyma, keményítő és fűszerek a hal íze.

Összetevők halszeletekből a pollockból

A pollock filéitől darált darált húst finomra aprított hagymával készítsünk.

Darált darált hús Alaska Pollockból

Adjuk hozzá a tojást és a sót.

Tojás, só és hal

Keverjük össze keményítővel és fűszerekkel. Darált hús halszeletek kész.

Darált hús az Alaska Pollock halszeletekhez

A forró méhét egy kanállal forró serpenyőben tegye fel növényi olajjal.

Sült halacska Alaszka Pollockból

És a két oldalról a süllyesztett szeletek.

Aljak Pollock-ból készült csipke készítése

A pollockból készült halszeletek készen állnak.

Házi vágás a pollockból

Tálaljuk a bárányhúst a bárányhüvellyel, bármely ízletes ételhez, főtt burgonyával vagy rizszel.

Hal sütemények a pollockból

Bon appetit!

  Törökország őrült