Pripremite smoothie od banane, kivi i kruške. Korisno je, ukusno i vrlo jednostavno.

Sastojci

Banana – 260 g

Kruška – 250 g

Kivić – 200 g

Voda – 230-250 ml

  • 45 kCal
  • 5 min.
  • 5 min.

Proces kuhanja

Glatke su prilično popularno piće koje je napravljeno od jedne ili više vrsta voća, bobičastog voća ili povrća, mljevenjem u miješalici. Ovo ne samo ukusno, ali i korisno piće može zamijeniti za vas doručak ili večeru, štoviše, da neće biti teško pripremiti.

Danas pripremamo smoothije s bananom, kivi i kruškom.

Pripremite proizvode na popisu.

Sastojci za smoothie s bananom, kivi i kruškom

Kiwi je oguljen i izrezan u podloške. Peeled banana izrezana u prstenove. Kruška je oguljena, ali ne možete ga očistiti, ukloniti jezgru i izrezati na komadiće.

Izreži plod

Širite voće u čašicu miješalice.

Stavite voće u miješalicu

Stavimo u vodu. Podešavanjem količine vode, glatkice mogu biti guste ili tekuće.

Ulijte u vodu

Beat miješalica na velike brzine dok glatka.

Beat blushers s miješalica

Glatke s bananom, kivi i kruškama odmah nakon pripreme uliju se u čaše i poslužuju na stolu.

Recepti za smoothie s bananom, kivi i kruškom

Glatke s bananom, kivi i kruškom

  अजवाइन, सेब और कीवी की चिकनी