Подгответе вкусна витаминна напитка – надуйте я с банан и мляко.

Съставките

Банан – 380 гр

Мляко – 300 мл

Скъпа – на вкус

  • 75 kCal
  • 10 мин.

Процес на готвене

Smoothies – гъста и питателна напитка, която има много полезни свойства. Има много възможности за готвене, всеки може да избере рецепта според вкуса си. Най-простата рецепта е банан с мляко. В крайна сметка, бананите и млякото са универсални съставки, които съвпадат перфектно помежду си.

Пригответе продуктите в списъка. Бананите за приготвяне на сладкиши избират зрели.

Състав за банани с мляко

Бананите се почистват, нарязват на парчета.

Нарежете банана

Разстилайте парчетата в чашата на пасатора.

Поставете банана в блендера

Добавяме мляко.

Изсипете млякото

Блендерът при висока скорост разбърква съдържанието до еднаква гъста консистенция. Опитваме да се наслаждаваме на вкус. Ако искате да го намажете – добавете мед на вкус и отново.

Разбийте банан с мляко

Вкусна банан ласка с мляко е готова. Остава да се излее върху очилата. Пиенето на банани е по-добре веднага, тъй като бързо потъмнява.

Рецепта за банани с мляко

Банан ласкател с мляко

  Smoothies с киви, банан и мляко