Pozornost vam predstavljam ukusna salata od svježeg povrća, brza priprema, vitamina, korisna i prilično proračunska.
Sastojci
Bijeli kupus – 300 g
Mrkva – 1 kom.
Radish – 1 svjetlosna zraka
Krastavac – 1 komad.
Kopar – 3 grančice
Biljno ulje – 3 tbsp.
Šećer – 1 tsp.
Ocat 6% – 1 tbsp.
sol
Crni papar u prahu
Proces kuhanja
Svi znamo da su povrće skladište vitamina i minerala. Stoga, za normalan život tijela moraju postati obvezni dnevni i bitan dio prehrane. Ovdje smo spašeni takvim jednostavnim jelima kao i salate od sirovih povrća, recept jednog od njih kojega dijelim s vama. Proizvodi za takvu salatu naći će se u svakoj domaćici i priprema salata “Proljeće” je vrlo jednostavna.
Sastojci za pripremu “Proljetne” salate s kupusom i mrkvom.
Razbiti kupus. Ako je kupus zimskih sorti, poželjno je trljati ga rukama, tako da ona daje sok i postaje mekša. Svježi kupus novog usjeva jednostavno je sjeckan, mekan je i sočan u sebi.
Odrežite mrkvu slamkom ili na velikom rešetku.
Nasjeckajte svježi krastavac.
Radish poprskati kriške ili sitno sjeckani.
U šalicu, pomiješajte sve sastojke, sezoni sa šećerom, sol po okusu, dodajte mljevenu papriku, pospite ocem, sezoni s biljnim uljem, pomiješajte. Umjesto octa, salata se može aromatizirati s limunovim sokom.
Vrh s salatom posutom odrezanim zelenilom. Salata “Proljeće” s kupusom i mrkvom spremna je za posluživanje.
Bon appetit!
Sočan, ukusan, koristan!
“Proljeće” salata s kupusom i mrkvom
Pozornost vam predstavljam ukusna salata od svježeg povrća, brza priprema, vitamina, korisna i prilično proračunska.
Sastojci
Bijeli kupus – 300 g
Mrkva – 1 kom.
Radish – 1 svjetlosna zraka
Krastavac – 1 komad.
Kopar – 3 grančice
Biljno ulje – 3 tbsp.
Šećer – 1 tsp.
Ocat 6% – 1 tbsp.
sol
Crni papar u prahu
Proces kuhanja
Svi znamo da su povrće skladište vitamina i minerala. Stoga, za normalan život tijela moraju postati obvezni dnevni i bitan dio prehrane. Ovdje smo spašeni takvim jednostavnim jelima kao i salate od sirovih povrća, recept jednog od njih kojega dijelim s vama. Proizvodi za takvu salatu naći će se u svakoj domaćici i priprema salata “Proljeće” je vrlo jednostavna.
Sastojci za pripremu “Proljetne” salate s kupusom i mrkvom.
Razbiti kupus. Ako je kupus zimskih sorti, poželjno je trljati ga rukama, tako da ona daje sok i postaje mekša. Svježi kupus novog usjeva jednostavno je sjeckan, mekan je i sočan u sebi.
Odrežite mrkvu slamkom ili na velikom rešetku.
Nasjeckajte svježi krastavac.
Radish poprskati kriške ili sitno sjeckani.
U šalicu, pomiješajte sve sastojke, sezoni sa šećerom, sol po okusu, dodajte mljevenu papriku, pospite ocem, sezoni s biljnim uljem, pomiješajte. Umjesto octa, salata se može aromatizirati s limunovim sokom.
Vrh s salatom posutom odrezanim zelenilom. Salata “Proljeće” s kupusom i mrkvom spremna je za posluživanje.
Bon appetit!
Sočan, ukusan, koristan!