Ich bringe Ihre Aufmerksamkeit auf einen köstlichen Salat von frischem Gemüse, schnell in Vorbereitung, Vitamin, nützlich und ziemlich Budget.
Die Zutaten
Weißkohl – 300 g
Karotten – 1 Stück
Radieschen – 1 Strahl
Gurke – 1 Stück.
Dill – 3 Zweige
Pflanzenöl – 3 EL.
Zucker – 1 TL.
Essig 6% – 1 EL.
Salz
Pulver schwarzer Pfeffer
Garprozess
Wir alle wissen, dass Gemüse ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralstoffe ist. Daher müssen sie für das normale Leben des Körpers zu einem obligatorischen täglichen und essentiellen Bestandteil der Ernährung werden. Hier werden wir durch so einfache Gerichte wie Salate aus rohem Gemüse gerettet, das Rezept eines davon teile ich mit Ihnen. Produkte für solch einen Salat werden in jeder Gastgeberin gefunden und bereiten einen Salat “Frühling” ist sehr einfach.
Zutaten für die Zubereitung von “Frühlings” -Salat mit Kohl und Karotten.
Shred Kohl. Wenn Kohl der Wintersorten, ist es wünschenswert, es mit Ihren Händen zu reiben, damit es Saft gibt und weicher wird. Frischer Kohl einer neuen Ernte wird gerade gehackt, er ist an sich weich und saftig.
Reiben Sie die Karotten mit Stroh oder auf einer großen Reibe.
Die frische Gurke in Scheiben schneiden.
Radieschenscheiben oder fein gehackt.
In einer Tasse alle Zutaten mischen, mit Zucker abschmecken, mit Salz abschmecken, gemahlenen Pfeffer hinzufügen, mit Essig bestreuen, mit Pflanzenöl abschmecken, vermischen. Anstelle von Essig kann Salat mit Zitronensaft aromatisiert werden.
Top mit Salat bestreut mit geschnittenen Grüns. Salat “Spring” mit Kohl und Karotten ist servierfertig.
Guten Appetit!
Saftig, lecker, nützlich!
“Frühlings” -Salat mit Kohl und Karotten
Ich bringe Ihre Aufmerksamkeit auf einen köstlichen Salat von frischem Gemüse, schnell in Vorbereitung, Vitamin, nützlich und ziemlich Budget.
Die Zutaten
Weißkohl – 300 g
Karotten – 1 Stück
Radieschen – 1 Strahl
Gurke – 1 Stück.
Dill – 3 Zweige
Pflanzenöl – 3 EL.
Zucker – 1 TL.
Essig 6% – 1 EL.
Salz
Pulver schwarzer Pfeffer
Garprozess
Wir alle wissen, dass Gemüse ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralstoffe ist. Daher müssen sie für das normale Leben des Körpers zu einem obligatorischen täglichen und essentiellen Bestandteil der Ernährung werden. Hier werden wir durch so einfache Gerichte wie Salate aus rohem Gemüse gerettet, das Rezept eines davon teile ich mit Ihnen. Produkte für solch einen Salat werden in jeder Gastgeberin gefunden und bereiten einen Salat “Frühling” ist sehr einfach.
Zutaten für die Zubereitung von “Frühlings” -Salat mit Kohl und Karotten.
Shred Kohl. Wenn Kohl der Wintersorten, ist es wünschenswert, es mit Ihren Händen zu reiben, damit es Saft gibt und weicher wird. Frischer Kohl einer neuen Ernte wird gerade gehackt, er ist an sich weich und saftig.
Reiben Sie die Karotten mit Stroh oder auf einer großen Reibe.
Die frische Gurke in Scheiben schneiden.
Radieschenscheiben oder fein gehackt.
In einer Tasse alle Zutaten mischen, mit Zucker abschmecken, mit Salz abschmecken, gemahlenen Pfeffer hinzufügen, mit Essig bestreuen, mit Pflanzenöl abschmecken, vermischen. Anstelle von Essig kann Salat mit Zitronensaft aromatisiert werden.
Top mit Salat bestreut mit geschnittenen Grüns. Salat “Spring” mit Kohl und Karotten ist servierfertig.
Guten Appetit!
Saftig, lecker, nützlich!