Reseptin yksinkertainen ja herkullinen salaatti simpukoita, kalmareita, munia ja avokadoja.

Ainesosat

Kalmarin fileet – 1 kpl.

Simpukat – 1 kourallinen

Muna – 1 kpl.

Avokado – 0,5 kpl.

Oliiviöljy – enintään 1 rkl.

Sinappi rakeinen – enintään 1 tl.

  • 148 kcal
  • 20 min.

Ruoanvalmistusprosessi

Tällaiset salaatti simpukoita ja kalmari voi olla joko viipaletta avokado tai täytetään kastike avokado, niiden verkkosivuilla muutama. Käyttöön tyyppi avokadot riippuu siitä, miten marjojen sait … Oliiviöljyalalla seoksen rakeinen sinappi, salaattia voidaan ladata yksinkertaisesti majoneesia (klassista tai valo).

Halusin avokadon pukeutumista, mutta hedelmä oli kova ja meni tärkeimpiin ainesosiin. Ja se on erittäin maukasta!

Valmista reseptin sisältämät aineosat luetteloon. Sinisimpukoita myydään yleensä keitettyjä jäädytettyjä, kalmari on helpompi ruoanlaittoon ja säästämään aikaa – jo fileiden muodossa.

Ainekset salaatille simpukoita ja kalmareita

Munat on keitettävä suolavedessä. Tässä tapauksessa, vaikka kuoressa on halkeamia, muna ei kaada vettä keittämällä. Munat, jotka ovat kovalla keittämällä tai pehmeällä keltuaisella, soveltuvat salaatille.

Keitä muna

Sulatetut kalmarin fileet viipaleet. Aseta uuniin vettä, muutama pippuri ja laakerinlehti.

Leikkaa kalmari

Heitä kalmari kiehuvaan veteen. Kun vesi tulee keittää uudelleen, laske hitaasti kymmeneen, kymmenentenä toinen lähettää kalmari sulaneet simpukat ja lähes välittömästi poistaa lämpöä, taita siivilä tai ura lusikka kiinni mereneläviä.

Keitä äyriäiset

Yhdistä salaattikulhoon tai avokadon, kalmarin ja kokonaisten simpukoiden kulhoon.

Leikkaa avokado

Laita äyriäiset salaattikulhoon

Pyykää, yhdistää ja voitele oliiviöljy rakeisella sinapilla, esimerkiksi vain haarukka.

Laita sinappi

Kaada öljy

Jotta palvella, laita salaatti annostellussa salaattikulhoon, aseta munat päälle ja kaada kastike.

Lisää munat ja pukeutuminen

Kevyt, mutta runsas salaatti simpukoiden ja kalmarin kanssa on valmis.

Resepti salaattia, jossa simpukoita ja kalmari

Bon appetit!

Salaattia simpukoita ja kalmareita

  Salaatti "Vitamiini" kaali- ja porkkanasta