Omenaa sisältävä punainen kaali on yksinkertainen ja hyödyllinen. Ja punaisella kaalilla raastettu omena näyttää paljon mukavammin kuin valkoisella.
Ainesosat
Punakaali – 1 kpl.
Apple hapan – 1 kpl.
Apple etikka – 25 ml
Kasviöljy – 50 ml
Sokeri – 1 tl. ilman ylhäältä
Suolaa – 1 tl. ilman ylhäältä
- 187 kCal
- 3 tuntia 5 minuuttia
Ruoanvalmistusprosessi
Tiedätkö, kuinka punainen kaali on hyödyllisempi kuin valkoihoinen sisko? Punakaali sisältää antosyaanit – ne samat aineet, jotka värjätään punaiseksi. Nämä ovat luonnollisia antioksidantteja, jotka voivat sitoa vapaita radikaaleja. Jos vertaamme punakaalia muiden, laajalti lähde Antosyaanit – musta viinirypäle, karhunvatukka, granaattiomena – se suostuu, on halvempaa ja helpompaa, ja parempi pitää.
Salaatti punakaalia omena – hyvä tapa yhdistää työn ja huvin. Koska se ei ole lämpökäsitelty, sen avulla voit poimia mahdollisimman tuotteista niiden hyödyllisiä ominaisuuksia. Jos sinulla on silppuri kaali tai vihannes leikkuri, sekä yleisimmät karkea raastin, sitten salaattia punakaalia omena ja jopa valmistautuminen viiden minuutin – no, paitsi mahdollisesti seisoa ajan, joka voi kestää tunteja.
Pienellä punaisella kaali-kissalla (paino oli 370 g) otan 1 kovaa ja hapan omenan. Pukeutuminen – omenasta tai valkoviinistä eetteristä kasvisöljyllä (1 osa etikkaa – 2-3 osaa voita), sokeria ja suolaa.
Jolloin salaattikastike etikkaa, siihen liuotettua ja sokeria, ja sitten ravistetaan voimakkaasti kannelliseen purkkiin.
Ohut leikkauskaali.
Kolme suurta maksa omenaa. Voit esikuota ihon, niin se näyttää kauniimalta valmistetusta salaatista.
Me täytämme salaatin punaisella kaalilla ja omenavinigretteillä ja sekoita se huolellisesti. Voit syödä sekä kerran että muutamassa tunnissa.
Kuten näet, tässä salaatissa oleva omena saa kauniin punertavaa väriä.
Bon appetit!
Salaatti punaisella kaalilla ja omenalla
Omenaa sisältävä punainen kaali on yksinkertainen ja hyödyllinen. Ja punaisella kaalilla raastettu omena näyttää paljon mukavammin kuin valkoisella.
Ainesosat
Punakaali – 1 kpl.
Apple hapan – 1 kpl.
Apple etikka – 25 ml
Kasviöljy – 50 ml
Sokeri – 1 tl. ilman ylhäältä
Suolaa – 1 tl. ilman ylhäältä
Ruoanvalmistusprosessi
Tiedätkö, kuinka punainen kaali on hyödyllisempi kuin valkoihoinen sisko? Punakaali sisältää antosyaanit – ne samat aineet, jotka värjätään punaiseksi. Nämä ovat luonnollisia antioksidantteja, jotka voivat sitoa vapaita radikaaleja. Jos vertaamme punakaalia muiden, laajalti lähde Antosyaanit – musta viinirypäle, karhunvatukka, granaattiomena – se suostuu, on halvempaa ja helpompaa, ja parempi pitää.
Salaatti punakaalia omena – hyvä tapa yhdistää työn ja huvin. Koska se ei ole lämpökäsitelty, sen avulla voit poimia mahdollisimman tuotteista niiden hyödyllisiä ominaisuuksia. Jos sinulla on silppuri kaali tai vihannes leikkuri, sekä yleisimmät karkea raastin, sitten salaattia punakaalia omena ja jopa valmistautuminen viiden minuutin – no, paitsi mahdollisesti seisoa ajan, joka voi kestää tunteja.
Pienellä punaisella kaali-kissalla (paino oli 370 g) otan 1 kovaa ja hapan omenan. Pukeutuminen – omenasta tai valkoviinistä eetteristä kasvisöljyllä (1 osa etikkaa – 2-3 osaa voita), sokeria ja suolaa.
Jolloin salaattikastike etikkaa, siihen liuotettua ja sokeria, ja sitten ravistetaan voimakkaasti kannelliseen purkkiin.
Ohut leikkauskaali.
Kolme suurta maksa omenaa. Voit esikuota ihon, niin se näyttää kauniimalta valmistetusta salaatista.
Me täytämme salaatin punaisella kaalilla ja omenavinigretteillä ja sekoita se huolellisesti. Voit syödä sekä kerran että muutamassa tunnissa.
Kuten näet, tässä salaatissa oleva omena saa kauniin punertavaa väriä.
Bon appetit!