Skvělý způsob, jak vyrobit pohanku s masem v troubě. Toto jídlo se nejlépe hodí pro vepřové maso, ale existují možnosti …

Složky

Maso (vepřové maso) – 400 g

Pohankové krupice – 360 g

Cibule – 1 ks.

Mrkev – 1 ks.

Rostlinný olej – 50 ml

Máslo – 50 g

Voda – 900 ml

Sůl – chuť

  • 182 kCal
  • 1 hod. 15 min.

Proces vaření

Mám rád vaří různé pokrmy v troubě, když dostanete dva v jednom: obloha a hlavní jídlo okamžitě 🙂 Takže teď vám chci nabídnout vařit vepřové s pohankou v troubě.

Během hodiny, kousky vepřového masa, zeleniny a obilovin jsou vyprahlé, a výsledkem je šťavnaté myasko chuťově a drobivou pohanky k němu jako ozdoba! Chutné a jednoduché;)

Takže vezměte vepřové maso, pohanku, cibuli, mrkev, rostlinný olej, máslo, vodu, sůl. Mýdlo nakrájíme na kusy 4 až 4 cm. Cibuli a mrkvu nakrájíme na kostky asi 1 až 1 cm.

Cibuli a mrkev nakrájejte

Smažte maso cibulí a mrkví, až se maso rozjasní. A vy můžete smažit, to je volitelné. V době smažení osušte. Opláchněte pohanku.

Smažte maso cibulkou a mrkví

Ve tvaru s víkem nejprve přemístěte maso a zeleninu, položte pohanku a uzavřete spodní vrstvu krutím.

Přidejte pohanku

Na povrchu pohanky, místo kousky másla a nalijte do slané vody právě vařené. Pokryjte pokrmy mýdlem a pohankou a vložte do trouby.

Položte máslo

Vaříme vepřové pečivo v troubě přibližně hodinu při 190 stupních. V dokončené misce by kapalina neměla zůstat, pohanka se bude zvětšovat v objemu, stane se drobivá, houževnatá.

Recept na pohanku s masem v troubě

Pohanka s vepřovým masem je připravena, podáváme pokrm ke stolu 🙂

Foto pohanky s masem v troubě

Bon appetit!

  Pohanka s vepřovým mletým masem