Il piatto si basa sulla cucina semplice e piena di vita del villaggio: deliziosa, abbondante e senza pretese.

Gli ingredienti

Patate – 1000 g

Zucca – 200 g

Kefir – 300 ml

Olio vegetale – 30 g

Aglio – 2 chiodi di garofano

Cipolle – 1 pz.

Sale, pepe, alloro – a piacere

Verdi – per il deposito

  • 80 kcal
  • 45 minuti

Processo di cottura

Stufati in un forno a kefir, le patate sono un piatto indipendente e un contorno per carne, prodotti a base di carne, salsicce salsicce, pollame. Puoi cucinare sotto un coperchio su un fuoco a soffitto o inviarlo al forno. Con rapida evaporazione dell’umidità (se le patate sono ancora dure), versare kefir.

Per cuocere le patate in kefir al forno occorreranno prodotti nella lista.

Ingredienti per patate in kefir in forno

In una padella soffriggere prima le cipolle e l’aglio.

Friggere la cipolla

In un minuto, aggiungiamo cubetti o cubetti di patate e polpa di zucca. Mescolare, 2-3 minuti imbevuto di olio.

Metti le patate e la zucca

Cospargere con sale e pepe nero macinato.

Versare sale e pepe

Riempi con kefir, fai bollire.

Versare il kefir

Lo mettiamo in una forma resistente al fuoco, aggiungiamo una foglia o due di un alloro speziato e lo inviamo per 30-40 minuti a un forno caldo, mantenendolo a 190 gradi.

Spegnere le patate nel forno

Serviamo patate al forno in kefir con sottaceti ed erbe fresche. Buon appetito!

Una ricetta di patate in kefir in forno

  Patate fritte con felce