Jemná a šťavnatá omeleta s cuketou. Chutné a zdravé snídaně nebo večeře.

Složky

Zucchini – 350 g

Kuřecí vejce – 3 ks.

Mléko – 50 ml

Sýr – 30 g

Rostlinný olej – 1 lžička.

Sůl a pepř – na chuť

  • 91 kCal
  • 1 hodina

Proces vaření

Pečená v troubě, omeleta s cuketa je zdravá a chutná snídaně pro celou rodinu. V sezóně cukety můžete tuto misku připravit mnohokrát a v různých variantách.

Nemůžete posypat omeletní sýr, ale je s ním mnohem zajímavější. Do omelety s cuketami můžete přidat plátky rajčat. Pečeme omeletu v jednotlivých formách. Je možné a v jednom velkém.

Příprava ingrediencí pro přípravu omelety s cuketami v troubě. Pokud cuketa již není mladá, odlupujte kůži a odstraňte buničinu semeny.

Složení pro omeletu s cuketa v troubě

Squashový rošt na velkém strouhaní.

Grate cuketa

Vejce se rozdělí do misky, přidá se sůl a pepř, přidá se mléko.

Připojte vajíčka a mléko

Beat s miskem nebo vidličkou.

Beat vajíčka s mlékem

Squash stlačte a přidejte do vajíček. Mícháme.

Položte cuketa

Tvar nebo tvar tvarujte olejem. Umístěte hmotu vaječné zeleniny. Vložte do předehřáté trouby (170 stupňů).

Přeneste hmotu vaječné zeleniny na formy

Když je omeleta zcela zachycena a není kapalina, vyjměte z trouby a posypeme strouhaným sýrem.

Posypeme sýrem

Vezměte ji zpátky do trouby po dobu 5-7 minut. Sýr můžete zahnat pod grilem.

Pečeme v troubě omeletu s cuketa připraven.

Recepty z omeletu s cuketa v troubě

Bon appetit.

Fotografie omeletu s cuketa v troubě

  Omeleta s klobásami a rajčaty