Telur dadar angin dengan tomat, zucchini dan keju adalah pilihan yang sangat baik untuk sarapan ringan, makan siang atau makan malam yang bergizi tanpa banyak masalah.
Bahan-bahannya
Telur ayam – 8 buah.
Daun bawang – 3-4 batang
Peterseli – 0,5 balok
Marrow – 1 pc. (300-350 g)
Keju – 100 g
Tomat – 1-2 pcs.
Mentega – 1 sdm.
Garam – secukupnya
Tanah lada hitam – secukupnya
Proses memasak
Omelet dengan tomat, zucchini dan keju adalah hidangan untuk musim yang hangat. Dimasak di dalam oven, dilengkapi dengan sayuran, dibungkus dengan lapisan keju meleleh yang menggugah selera dan kemerahan, telur dadar itu tampak subur, berair dan berpori. Hidangan yang sejuk, hangat, dan mudah disiapkan ini akan membantu Anda di hari yang panas ketika Anda ingin makanan yang ringan dan menyegarkan. Pilihan yang sangat baik untuk sarapan, makan siang ringan, makan malam atau makanan ringan di siang hari tanpa banyak kesulitan. Anda akan mencoba!
Untuk menyiapkan telur dadar dengan tomat, zucchini dan keju dalam oven, siapkan bahan-bahan dalam daftar.
Lumasi loyang dengan mentega yang dilunakkan. Saya menggunakan bentuk 26 cm dengan diameter.
Gosok labu pada parutan halus dan remas dengan ringan.
Tambahkan bawang hijau cincang dan sekitar 2/3 keju parut ke zucchini, sambil mempertahankan sisa keju untuk menghias telur dadar.
Untuk bahan yang sudah disiapkan, tambahkan 1-2 sejumput garam, sedikit lada hitam dan aduk rata.
Taruh campuran di loyang dan menghaluskannya.
Iris tomat menjadi irisan tipis dan letakkan di loyang dalam satu lapisan.
Dalam wadah terpisah, pecahkan telur. Tambahkan sedikit garam, lada hitam dan parsley cincang halus. Aduk campuran hingga halus.
Tuangkan campuran telur ke loyang.
Tambahkan sisa keju.
Kemudian tempatkan telur dadar berikutnya dengan tomat, zucchini dan keju di oven, dipanaskan hingga 180 derajat, dan panggang 20-25 menit, sampai berwarna cokelat keemasan.
Omelet sudah siap. Selamat makan.
Omelet dengan tomat, zucchini dan keju di oven
Telur dadar angin dengan tomat, zucchini dan keju adalah pilihan yang sangat baik untuk sarapan ringan, makan siang atau makan malam yang bergizi tanpa banyak masalah.
Bahan-bahannya
Telur ayam – 8 buah.
Daun bawang – 3-4 batang
Peterseli – 0,5 balok
Marrow – 1 pc. (300-350 g)
Keju – 100 g
Tomat – 1-2 pcs.
Mentega – 1 sdm.
Garam – secukupnya
Tanah lada hitam – secukupnya
Proses memasak
Omelet dengan tomat, zucchini dan keju adalah hidangan untuk musim yang hangat. Dimasak di dalam oven, dilengkapi dengan sayuran, dibungkus dengan lapisan keju meleleh yang menggugah selera dan kemerahan, telur dadar itu tampak subur, berair dan berpori. Hidangan yang sejuk, hangat, dan mudah disiapkan ini akan membantu Anda di hari yang panas ketika Anda ingin makanan yang ringan dan menyegarkan. Pilihan yang sangat baik untuk sarapan, makan siang ringan, makan malam atau makanan ringan di siang hari tanpa banyak kesulitan. Anda akan mencoba!
Untuk menyiapkan telur dadar dengan tomat, zucchini dan keju dalam oven, siapkan bahan-bahan dalam daftar.
Lumasi loyang dengan mentega yang dilunakkan. Saya menggunakan bentuk 26 cm dengan diameter.
Gosok labu pada parutan halus dan remas dengan ringan.
Tambahkan bawang hijau cincang dan sekitar 2/3 keju parut ke zucchini, sambil mempertahankan sisa keju untuk menghias telur dadar.
Untuk bahan yang sudah disiapkan, tambahkan 1-2 sejumput garam, sedikit lada hitam dan aduk rata.
Taruh campuran di loyang dan menghaluskannya.
Iris tomat menjadi irisan tipis dan letakkan di loyang dalam satu lapisan.
Dalam wadah terpisah, pecahkan telur. Tambahkan sedikit garam, lada hitam dan parsley cincang halus. Aduk campuran hingga halus.
Tuangkan campuran telur ke loyang.
Tambahkan sisa keju.
Kemudian tempatkan telur dadar berikutnya dengan tomat, zucchini dan keju di oven, dipanaskan hingga 180 derajat, dan panggang 20-25 menit, sampai berwarna cokelat keemasan.
Omelet sudah siap. Selamat makan.