סלט וויטמין עסיסי, טעים ובריא עם דבש לילדים.

המרכיבים

גזר – 2 יח ‘.

Apple – 2 יח ‘.

דבש – 1 כפית.

מיץ לימון – 1 כפית.

שמן זית – 1 כף.

אגוזים – לפי הטעם

ירק – לטעום

  • 106 קלוריות
  • 15 דקות.

תהליך בישול

אמהות רבות מתמודדות עם העובדה כי תינוקות לא רוצים לאכול ירקות. אבל ללא ירקות, דיאטה של ​​הילד לא יהיה מלא. ירקות מבושלים, מבושלים עדיין איכשהו אכלו על ידי ילדים, אבל מה עם טריים? יש רק סלטים של ירקות טריים, אבל לעתים קרובות הם התעלמו מהם על ידי ילדים. אז, אנחנו קוראים לעזרה רוטב סלט טעים, אגוזים להאכיל נחמד! אגב, ואתה יכול להכין סלט עם הילד, אז זה יהיה טעים יותר! על הרעיון אני מודה לנינה בארסקה.

סלט “Vitaminka” לילדים מוכן פשוט מאוד. מספר המרכיבים הוא מאוד מותנה, לקחת יותר גזר או תפוחים לטעמך.

מצרכים לסלט

קודם אנחנו מכינים את ההלבשה לסלט. מערבבים שמן זית ומיץ לימון, מוסיפים דבש.

מערבבים חמאה, מיץ לימון ודבש

אנחנו מערבבים, מנסים, לטעום, אתה יכול להוסיף דבש או מיץ לימון.

הכן את תחנת הדלק

נשאיר את התדלוק הצידה בעוד הגזר והתפוחים נעשים. אנחנו חותכים את התפוחים לחלקים, מסירים את הזרעים, אנחנו משפשפים אותו על פומפיה גסה. גזר ינוקה וגם נשפשף אותו.

מגררים תפוחים וגזרים

מיד להוסיף תדלוק כדי להבטיח תפוחים לא להכהות. בעוד החסה ספוג, למחוץ את האגוזים. שים את האגוזים בשקית וגלגל אותם עם סיכה.

שים את האגוזים בתוך השקיק

אם אתה מבשל עם הילד – לחשוב על סיפור מעניין עבור צלחת זו יחד. היום יש לי חגיגי לשרת קיפוד))) אגוזים יכול להיות מעורבב עם סלט, ואתה יכול לקשט אותם על גבי. סלט “Vitaminka” לילדים מוכן! סלט עסיסי, מתוק, מאוד שימושי בוודאי לבטח את הילדים! מוסיפים עוד כמה ירקות ומשרתים!

  Κρέας στα γαλλικά στο φούρνο

תמונה של סלט

להיות בריא לך את הילדים שלך! עזור לעצמך, תיאבון בון!

מתכון לסלט