कॉड एक बहुआयामी में सब्जियों के साथ stewed

खाना पकाने की प्रक्रिया

मैं सुझाव देता हूं कि सब्जियों के साथ एक मल्टी-प्रेशर कुकर में एक स्वादिष्ट और संतोषजनक मछली तैयार करना। मल्टीवार्केट में सब्जियों के साथ स्टड, पूरी तरह से मैश किए हुए आलू, किसी भी दलिया या ताजा सब्जियों का सलाद फिट बैठता है। मल्टीवाकर्स की मदद से, मछली केवल 25 मिनट में तैयार होगी।

सफेद मछली की पट्टिका, प्याज, गाजर, हरी बीन्स, मटर, जमे हुए मिश्रित सब्जियों, सूरजमुखी तेल, टमाटर का पेस्ट, क्रीम, नमक, काली मिर्च, तेज पत्ता (जैसे कॉड fillets।): कॉड की तैयारी इस तरह के उत्पादों लेने के लिए।

“फ्राइंग” पर लगभग पांच मिनट के लिए सूरजमुखी के तेल कटा हुआ प्याज और गाजर पर फ्राइये।

जमे हुए सब्जियां जोड़ें, आप ताजा कर सकते हैं।

हम टमाटर का पेस्ट और खट्टा क्रीम पेश करते हैं।

पानी या शोरबा डालो। सोलिम, काली मिर्च, बे पत्ती डाल दिया। हलचल। हम मछली के छोटे टुकड़ों में कटौती को कम करते हैं। हम multivark बंद करें। हम 20 मिनट के लिए “स्टू / मछली” कार्यक्रम चलाते हैं।

मल्टीवार्क में सब्जियों के साथ stoded कॉड तैयार है। कटा हुआ जड़ी बूटी के साथ छिड़कना और सेवा करते हैं।

बॉन भूख!