מבושל בר רב עבור כמה פילה עוף – דיאטה חלבון דל קלוריות המוצר!
המרכיבים
חזה עוף – 2 יח ‘.
מים – 1 ליטר
תהליך בישול
המנה הנפוצה ביותר של עוף אצל מי שעוקב אחר התזונה שלהם, ואנשים שדבקים בכל דיאטה, הוא פילה עוף לזוג. מנה זו היא קלה להכנה אם יש לך multivarker. כדי ליצור אותו, רק 40 דקות ו 1 ליטר של מים חמים יספיק. כדי מלח חזה עוף לפני הכנת זה לא הכרחי, כמו קיטור על כל אותו יהיה לשטוף את כל התבלינים. מנגבים ומתבלים את המנה רק לאחר שהיא מוכנה.
חזה עוף מאודה יכול לשמש כמרכיב להכנת סלטים, כריכים, כמנה בשרית לקישוט דגנים או ירקות טריים, מבושלים.
זה מחושב כי 1 פילה עוף מוכן לאדם 1 לארוחת בוקר, צהריים או ארוחת ערב.
חזה עוף נשטף במים ולהסיר מהם את כל הסרטים שיכולים להתכרבל במהלך הטיפול בחום ובכך לסובב את השדיים עצמם. שים אותם על דוכן לאידוי.
אנחנו שופכים מים חמים לתוך כוס של multivark בסכום של 1 ליטר ולשים את הטכניקה עצמה מגש עם חזה עוף. אנחנו סוגרים את הכיסוי של multivark ולהתחיל את הטכניקה במצב “Steam” במשך כ 40 דקות.
לאחר הזמן שצוין, תשמע צפצוף המזהיר אותך כאשר הבישול הושלם. בעדינות להרים את המכסה של הציוד – תחת זה הרבה אדים שיכולים לשרוף אותנו. הסר את המזרן עם חזה עוף סיים.
אנחנו מניחים את שדי התרנגולות המהודרות על צלחת במשתנה, חותכים אותם לחלקים ומשרתים אותם במלח, רטבים, עשבי תיבול טריים.
נעים לך!
חזה עוף לזוג ב multivark
מבושל בר רב עבור כמה פילה עוף – דיאטה חלבון דל קלוריות המוצר!
המרכיבים
חזה עוף – 2 יח ‘.
מים – 1 ליטר
תהליך בישול
המנה הנפוצה ביותר של עוף אצל מי שעוקב אחר התזונה שלהם, ואנשים שדבקים בכל דיאטה, הוא פילה עוף לזוג. מנה זו היא קלה להכנה אם יש לך multivarker. כדי ליצור אותו, רק 40 דקות ו 1 ליטר של מים חמים יספיק. כדי מלח חזה עוף לפני הכנת זה לא הכרחי, כמו קיטור על כל אותו יהיה לשטוף את כל התבלינים. מנגבים ומתבלים את המנה רק לאחר שהיא מוכנה.
חזה עוף מאודה יכול לשמש כמרכיב להכנת סלטים, כריכים, כמנה בשרית לקישוט דגנים או ירקות טריים, מבושלים.
זה מחושב כי 1 פילה עוף מוכן לאדם 1 לארוחת בוקר, צהריים או ארוחת ערב.
חזה עוף נשטף במים ולהסיר מהם את כל הסרטים שיכולים להתכרבל במהלך הטיפול בחום ובכך לסובב את השדיים עצמם. שים אותם על דוכן לאידוי.
אנחנו שופכים מים חמים לתוך כוס של multivark בסכום של 1 ליטר ולשים את הטכניקה עצמה מגש עם חזה עוף. אנחנו סוגרים את הכיסוי של multivark ולהתחיל את הטכניקה במצב “Steam” במשך כ 40 דקות.
לאחר הזמן שצוין, תשמע צפצוף המזהיר אותך כאשר הבישול הושלם. בעדינות להרים את המכסה של הציוד – תחת זה הרבה אדים שיכולים לשרוף אותנו. הסר את המזרן עם חזה עוף סיים.
אנחנו מניחים את שדי התרנגולות המהודרות על צלחת במשתנה, חותכים אותם לחלקים ומשרתים אותם במלח, רטבים, עשבי תיבול טריים.
נעים לך!