קל ופשוט צמחוני (רזה) צלחת, אשר ניתן להכין במהירות בעזרת multivark.

המרכיבים

מארו (צעיר) – 1 PC.

גזר – 1 PC.

בצל – 2 יח ‘.

אורז – 100 מ”ל

מים – 180 מ”ל

שמן צמחי – 2 כפות.

רסק עגבניות – 1-1,5 כפות.

שום – 1-2 ציפורן

מלח – לפי הטעם

פלפל שחור אדמה – לפי הטעם

פטרוזיליה – כמה זרדים

  • 130 קלוריות
  • 45 דקות.

תהליך בישול

קישואים עם אורז – מאכל פופולרי, אשר מוכן בגרסאות שונות. זה יכול להוסיף ירקות שונים – בצל, גזר, פלפל מתוק, שום, כרוב, עגבניות (לפעמים הם מוחלפים רסק עגבניות). קורג’טים עם אורז יכולים להיות מוגשים הן כמנה עיקרית והן כצלחת עצמאית לחלוטין. Multivarker מפשט את תהליך הבישול, וזה בתורו הופך להיות שימושי יותר.

צילומים - courgettes, אורז, multivark

כדי להכין קישואים עם אורז ב multivarque, אתה צריך את המוצרים הבאים.

חומרים עבור קישואים עם אורז ב multivariate

אני מנקה את הבצל והגזר שלי. בצל חתוך לקוביות, ואני משפשפת את הגזר על פומפיה גדולה.

טוחנים בצל וגזר

קורג’ צעיר הוא שלי, חתוך לחתיכות קטנות יחד עם הקליפה.

חותכים את המוח

אני מסובב את המוט מרובה על מצב “טיגון” במשך 20 דקות. בקערה multivarki אני שופכים שמן צמחי, אני מוסיפה בצל, אני מטגנת אותו (יש צורך לערבב בצל עם את חפירה).

מטגנים את הבצל

אני מוסיפה גזר מגורר ורסק עגבניות.

מוסיפים גזר ורסק עגבניות

אני מערבב את הירקות ומטגן עוד כמה דקות. אני מוסיפה קישואים קצוצים.

שים קישואים

אני מערבבים את החומרים ומטגנים בערך 5 דקות.

מוסיפים ירקות

לאחר מכן מוסיפים את האורז לקערה של המולטי.

יוצקים אורז

אני לטחון את השום הקלוף. אני מוסיפים שום, מלח ופלפל שחור לפי הטעם במשתנה הרב-תכליתי, אני רק מוסיפים את המים הרותחים.

יוצקים במים

אני מערבב את המצרכים עם מרית.

  סלט עם שעועית, קרוטונים ונקניקים

מכניסים את הירקות עם האורז

אני סוגר את המכסה הרב-תכליתי ומדליק את מצב “אורז”. אני מבשל את המנה עד סוף התוכנית.

אורז מוכן עם ירקות

קורגטים עם אורז ב multivark התברר בהיר, טעים וריחני!

קורג'טים עם אורז ב multivark

אני מגישה את המנה, ומפזרים פטרוזיליה קצוצה.

זוקיני טעים עם אורז ב multivark

התיאבון! מבשלים באהבה!

מתכון קישואים עם אורז ב multivark

שים את הסקווש עם אורז בצלחת