שקיעה קלה או חטיף לילדים ומבוגרים. סלט פירות הוא מאכל שימושי ופשוט בכל הכבוד עבור כל יום.

המרכיבים

Apple – 2 יח ‘.

פרי קיווי – 2 יח ‘.

בננה – מחשב אחד.

מנדרינית – 2 יח ‘.

יוגורט – 200 גרם

  • 54 kCal
  • 10 דקות.

תהליך בישול

כדי להכין סלט, אני תמיד לוקח תפוחים ויוגורט, ושאר פירות וגרגרים הם כל העונה. לרוב אנחנו מכינים את הסלט הזה במהלך העונה תות. סלט הוא קל מאוד ומרענן, אתה יכול לבשל בימי חול על שולחן חגיגי. הוא מוכן מהר מאוד.

להכנת סלט פירות עם יוגורט להכין את המוצרים ברשימה.

מצרכים לסלט פירות עם יוגורט

הכנת פירות לחיתוך: להסיר את הזרעים, לקלף.

פירות נקיים

חותכים את התפוחים לקוביות. אם סלט לא ישרת מיד, ואז מפזרים תפוחים עם מיץ לימון, כך שהם לא להכהות. כף אחת של מיץ לימון תספיק.

גזור תפוחים

אנחנו חותכים את הפירות הנותרים ומוסיפים אותם לקערת הסלט.

שים את שאר הפרי

לפני ההגשה, לערבב סלט העונה עם יוגורט.

שים יוגורט

סלט הפירות שלנו עם יוגורט מוכן. התיאבון!

צילומים - פרי, סלט, יוגורט

  Κοτόπουλο στο φούρνο εξ ολοκλήρου σε αλουμινόχαρτο