אוזן של בורי – מרק קל, טעים דל קלוריות לאוהבי דגים.

המרכיבים

מולה – 600 גרם

תפוחי אדמה – 5-6 חתיכות.

גזר גדול – 1 PC.

סלרי – 50 גרם

בצל לבן – 1 PC.

עלה מפרץ – 1-2 יח ‘.

פלפל – לפי הטעם

מלח – לפי הטעם

פטרוזיליה, שמיר – צרור קטן

וודקה (אופציונלי) – ערימה

  • 93 קלוריות
  • 1 שעה

תהליך בישול

אוזן מ בורי הוא מרק האהוב של אזרחים רבים אודסה. הוא מוכן כמעט בכל משפחה, שבה יש עדיין התושבים הילידים של דרום פלמיירה. האוזן מתברר להיות קל מאוד, טעים דל קלוריות. כדי להכין אוזן טעימה מ בורי, קודם כל אתה צריך לבשל מרק עשיר וארומטי, ואז זה קצת דבר. בישול?

כדי להכין את בורי מן בורי, להכין את האוכל ברשימה. ירקות ועשב צריך לנקות, שטף.

מרכיבי בורי מבור

אנחנו גם לנקות את בורי מן קשקשים ו viscera, לחתוך את הראש והזנבות, להסיר את הזימים.

נקו את הדג

בסיר, לפרוש את ראשי וזנב בורי, חצי גזר, חצי נורה, סלרי, עלה דפנה. שופכים את כל המצרכים עם 1.5 ליטר מים ומרתיחים את המרק במשך 30 דקות.

שים את הדגים והירקות במחבת

מרק מלאי סיים, ירקות וראשים עם זנבות ניתן לזרוק משם.

מרק לבשל

ואז לחתוך את המחצית השנייה של הנורה, לשים אותו במרק לבשל במשך 5 דקות.

חותכים את הבצל

פשוט לחתוך את המחצית השנייה של גזר במעגלים, מוסיפים לסיר ומבשלים 5-7 דקות.

חותכים את הגזרים

תפוחי אדמה מנוקים, לחתוך לחתיכות גדולות, לשים במחבת, לבשל במשך 10-15 דקות.

חותכים את תפוחי האדמה

כאשר תפוחי האדמה כמעט מוכנים, מוסיפים את הדג לחתוך לחתיכות גדולות ומבשלים כ 10 דקות.מרק שעווה ופלפל לפי הטעם.

חותכים את הדג לחתיכות

ירק ירק, להוסיף למחבת.

חותכים את הירקות

מערבבים את האוזן, מכבים את התנור, מכסים את המחבת במכסה ומניחים לחלוט למשך 10-15 דקות לפני ההגשה. יחד עם הירוקים, אתה יכול להוסיף כוס וודקה. זה היה אמור להתווסף כמו חיטוי כאשר רותחים את האוזן מיד לאחר לתפוס ליד הנהר ואת מי הנהר. עכשיו הוא האמין כי זה אינו מאפשר את הדגים להתפרק לאחר הבישול עושה את הפילה לבן.

  ओवन में आलू के साथ तिलपिया

שים ירקות במרק

האוזן מהבור היא מוכנה, נעימה.

מתכון פטריות מ בורי