صلاد ملفوف بكين مع البازلاء المعلبة هو طبق مفيد لكل يوم.
المكونات
الملفوف بكين – 250 غرام
البازلاء المعلبة – 150 غ
بصل – 10 غم (مقشر)
الملح – 1 قرصة
السكر – 1 قرصة
مسحوق الفلفل الأسود – على طرف السكين
زيت نباتي – 1 ملعقة صغيرة.
الخل 9 ٪ – 0.25 ملعقة شاي.
عملية الطهي
سلطة باردة جدا لكل يوم لفصل الشتاء. سيعطي الحد الأدنى من الشعاع للسلطة a piquancy ، وأيضا ، أعتقد ، بعض خصائص مضادة للبرودة. لملء السلطة من الملفوف بكين مع البازلاء المعلبة ، تحتاج إلى أي الزيوت النباتية التي تحبها واستخدامها. من المرغوب فيه للغاية استخدام عصير الليمون بدلا من الخل. الخل – هذا هو الملاذ الأخير ، إذا لم يكن الليمون في متناول اليد. يوازن السكر القليل في السلطة المذاق.
لذلك ، إعداد المنتجات الرئيسية: ملفوف بكين ، والبازلاء المعلبة والبصل.
يجب أن يكون الملفوف المفروم ناعما.
إضافة البازلاء المعلبة إلى الملفوف.
البصل المفروم ناعما وإضافة إلى السلطة.
إثارة.
إضافة الملح (يستخدم الوردي الهيمالايا) والسكر والفلفل.
ويبقى لملء السلطة مع الزيت النباتي ، إضافة الحامض (الليمون أو الخل) ، وخلط وخدمت على الطاولة.
سلطة ملفوف بكين مع البازلاء المعلبة
صلاد ملفوف بكين مع البازلاء المعلبة هو طبق مفيد لكل يوم.
المكونات
الملفوف بكين – 250 غرام
البازلاء المعلبة – 150 غ
بصل – 10 غم (مقشر)
الملح – 1 قرصة
السكر – 1 قرصة
مسحوق الفلفل الأسود – على طرف السكين
زيت نباتي – 1 ملعقة صغيرة.
الخل 9 ٪ – 0.25 ملعقة شاي.
عملية الطهي
سلطة باردة جدا لكل يوم لفصل الشتاء. سيعطي الحد الأدنى من الشعاع للسلطة a piquancy ، وأيضا ، أعتقد ، بعض خصائص مضادة للبرودة. لملء السلطة من الملفوف بكين مع البازلاء المعلبة ، تحتاج إلى أي الزيوت النباتية التي تحبها واستخدامها. من المرغوب فيه للغاية استخدام عصير الليمون بدلا من الخل. الخل – هذا هو الملاذ الأخير ، إذا لم يكن الليمون في متناول اليد. يوازن السكر القليل في السلطة المذاق.
لذلك ، إعداد المنتجات الرئيسية: ملفوف بكين ، والبازلاء المعلبة والبصل.
يجب أن يكون الملفوف المفروم ناعما.
إضافة البازلاء المعلبة إلى الملفوف.
البصل المفروم ناعما وإضافة إلى السلطة.
إثارة.
إضافة الملح (يستخدم الوردي الهيمالايا) والسكر والفلفل.
ويبقى لملء السلطة مع الزيت النباتي ، إضافة الحامض (الليمون أو الخل) ، وخلط وخدمت على الطاولة.