סלט חורף ויטמין, אשר ניתן לבשל בעוד כמה דקות

המרכיבים

צנון ירוק – 250 גרם

גזר – 150 גרם

פלפל מתוק (קטן) – 1 PC.

כל הירוקים

שמן צמחי – 2 כפות.

רוטב סויה – 1 כף.

סוכר – קמצוץ

מיץ לימון או חומץ 5% – 2 כפות.

רוטב צ’ילי מתוק – אם תרצה

  • 61 קלוריות
  • 15 דקות.

תהליך בישול

עם תחילת החורף, חזרו סלטי החורף, הרוויים וחממו, לשולחן. עם זאת, לפעמים הגוף דורש משהו קל ושימושי.

סלט של צנון ירוק עם גזר מוכן מהר מאוד ופשוט. זה סלט בהיר יהיה לגוון את ארוחת הערב שלך, התאמה מושלמת עם כל מנות בצד מנות בשר.

כדי לעשות את זה, אתה צריך את הרכיבים הפשוטים ביותר. רוטב צ’ילי מתוק מוסיף סלט של צנון ירוק עם גזר פיקנטיות, טעם השום ומתיקות.

המצרכים של סלט צנונית ירוקה עם גזר

גזר נקי לחתוך לרצועות. במקרה זה יכול להאיץ מאוד פומפיה מיוחדת או לשלב מקצרה. מוסיפים קמצוץ מלח לגזר ומעכים אותו היטב. מקפלים בקערה.

חותכים את הגזרים

פלפל מתוק גם לחתוך רצועות דקות. מוסיפים את הפלפל לגזר.

מוסיפים פלפל

ואז לחתוך את צנון ירוק לרצועות. ולמרות שזה הרבה יותר רך ועסיסי מאשר צנון שחור, לא כל הטעם שלה הוא תכונות נמרצות שלה …

חותכים את צנון

לכן, אתה יכול לשפוך את צנון לחתוך עם מים רותחים, הוספת כפית של מיץ לימון או חומץ. כדי לטעום את המים, זה חייב להיות חמוץ. השאירו את צנון במשך 10 דקות.

יוצקים את צנון עם חומץ

עבור ההלבשה, לערבב את רוטב סויה, שמן צמחי, רוטב צ’ילי או סוכר, מיץ לימון או חומץ. הטעם של תדלוק צריך לחלוטין לספק אותך עם טעם חמוץ מתוק שלה.

כל ירק קצוץ דק. יש לי dzhusai, שמיר כוסברה. לג’וסאי יש טעם שום, נעים מאוד ומעניק לסלט טעם מיוחד.

  Profiteroles مع سمك السلمون والجبن

חותכים את הירקות

לאחר זמן מה, לסחוט את צנון מן המים ומערבבים אותו עם גזר ופלפלים. מוסיפים ירקות ויוצקים על ההלבשה. תן לסלט לבוא לכמה דקות ולהגיש מיד.

הוסף תדלוק

סלט של צנון ירוק עם גזר מוכן.

מתכון לסלט מצנון ירוק עם גזר